哺乳期能不能吃糖果

怀孕期和哺乳期对于每一位妈妈来说都是非常重要的阶段，因此在饮食方面都需要特别小心，因为哺乳期如果妈妈不注意饮食的话，当吃了不合适的食物之后，这些食物会渗入母乳传给宝宝，不利于宝宝健康成长，对此有妈妈问，哺乳期能不能吃糖果？

哺乳期妈妈是可以吃糖果，但注意不能够多吃，因为糖果是以糖类为主要成份制作而成的，如果吃太多糖果，妈妈就会摄入太多的糖分，导致母乳也会含糖量比较高，宝宝吃了含糖高的母乳，就可能会导致宝宝出现血糖过高的情况。

另外母乳中含有大量糖分的话，还会增加宝宝患鹅口疮的风险，鹅口疮主要是指宝宝口腔内由于酸度过高而引起的真菌感染，而母乳里面的糖分就会在宝宝的嘴里面产生一定的酸性，而口腔潮湿的环境更加容易使细菌滋生，最终导致宝宝出现鹅口疮的现象。

妈妈在母乳喂养过程中，如果母乳中的成分含糖占比过多，糖分就会在宝宝的胃肠里面过度发酵，极容易使宝宝出现胃肠胀气的症状，同时还会伴随出现大便稀释、次数多、有泡沫以及酸味重等现象，所以妈妈在哺乳期最好少吃糖果及甜食。