月子里嗓子疼怎么办
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不少的孕妈妈都会在生产之后用自己的母乳喂养孩子,但是因为在生孩子的时候耗费了妈妈们很多的体力,因此刚生完孩子的妈妈身体还没有回复好,还需要日夜照顾新生儿,所以不少的新妈妈都会在月子里出现嗓子疼的情况,那么月子里嗓子疼怎么办?
很多人在嗓子疼的时候都会选择吃药,但是处在哺乳期的妈妈不可以随便的乱吃药,可以在医生的建议下吃药。嗓子疼的原因大多是因为吃了辣的,或者是吃了一些刺激性比较强的食物导致的,因此在哺乳期的孕妇需要吃一些清淡的食物来缓解嗓子疼的状况。
除此之外,也可以在哺乳期吃一些蔬菜,多喝一些水等来补充VC,产妇不要在月子里吃一些糖分比较高的食物,以免让嗓子痛的症状加重。也可以多出去走一走,这样新妈妈再呼吸空气的时候还可以让自己的心情变得好,这样让嗓子疼的症状可以快速痊愈。
另外,也可以在哺乳期的时候喝一些梨汁,因为梨汁本身就对嗓子有着一定的养护作用,因此在嗓子疼的时候可以喝一些梨汁,而且在哺乳期的妈妈对于梨汁也没有什么禁忌。如果嗓子痛很严重就需要去医院找医生了。
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