坐月子体温38正常的吗

人的正常体温，大家都知道在36-37度之间，而且身体的温度会随着时间的变化以及外界环境的变化有轻微改变。如果身体有疾患发生会有发烧的表现，女性在产后也会出现发烧，严重影响着女性的身体恢复。那么，坐月子体温38正常的吗？

坐月子体温38正常的吗

在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下（大致介于36.2℃～37.2℃），而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。

月子期间发烧三十八度的话，考虑感冒、乳腺炎导致发烧的可能性，注意乳房的卫生，避免辛辣食物，可以局部热敷一下，如疼痛严重的话，建议多喝水，口服退烧药物，具体是需要去医院检查看哪一种炎症导致的，检查后对症用药。

剖腹产如何坐月子

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。

女性在做月子期间一定要做护理工作，要多喝水，这样身体的炎症可以通过排尿有所缓解，同时也要护理好伤口。而且月子期间除了饮食方面要安排好外，清淡有营养，穿衣方面也要注意。不要穿过紧的衣物，可以做一些轻微的活动，对于身体恢复有帮助。