生完孩子多久会产奶呢

生完孩子后，摆在面前的第一个问题就是给孩子喂食。母乳当然是首要选择，我们都知道母乳的营养含量高，适合宝宝进食。但是生完孩子多久会产奶呢，这个你又知不知道呢？不少妈妈担心自己奶水不足，没有奶水喂给孩子。下面小编带大家一探究竟。

生完孩子多久会产奶呢

1.哺乳要有耐心，头三天可能乳汁不多，但是，你要有信心、要多吃有营养的汤汁、多让新生儿吸奶，因为吸奶也能促进乳汁分泌和乳腺管通畅。一般生完孩子两小时就可以给孩子喂奶了。产后建议尽早哺乳，一般头2-3天的乳汁是较黄的叫初乳，含有丰富的免疫蛋白。

2.喂母乳需要信心和耐心,多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心 情,要相信自己。

奶水不足怎么办

1.对乳房进行按摩：妈妈在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。

2.乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。

3.增加营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。

因此如果妈妈们还担心生完孩子多久会产奶呢的问题，就可以放心啦。生产完几个小时内，就有奶水分泌。如果出现奶水不足的情况，妈妈们要注意补充营养。记得保持愉悦积极的心态，这样有利于自己身心健康，也能促进奶水的分泌。