本文已影响4.41K人
通过按摩来瘦肚子,简单方便,而且见效快,在瘦肚子的同时,还可作为一种强健身体的方法。
操作方法
通过按摩来瘦肚子简单方便,而且见效快
1、操作时肥胖者仰卧于床,解开扣子和裤带,腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。
2、首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3~4遍
3、然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2~3遍
注意事项
1、饭后或特别饥饿时不宜操作;2、慢性病在按摩一个月后,休息几天再按摩;3、按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。
猜你喜欢
瘦脸按摩手法
怎样按摩瘦肚子减肥
孕妇按摩肚子手法
按摩肚子减肥手法
小孩涨肚按摩最快方法
孕妇按摩肚子擦橄榄油正确方法是什么
产后紧致肚皮按摩方法
按摩能瘦腰和肚子吗
床上瘦腰瘦肚子的方法
最新文章
有效按摩丰胸方法
瘦脸按摩要按多久
催奶按摩方法
按摩丰胸方法
宝宝便秘按摩肚子手法有哪些
大脸瘦脸按摩手法
咳嗽手部按摩方法
催奶的按摩方法
小孩便秘按摩按摩手法
孕妇催奶按摩方法
产后瘦肚子的按摩手法
瘦肚子按摩手法
婴儿腹泻按摩肚子手法是怎样的
自我按摩丰胸方法
胸部按摩的方法
产后缺乳按摩方法
按摩减肥的方法
丰胸按摩的方法
壮阳按摩方法
推荐阅读
孩子胃肠不好怎么办 孩子肠胃不好吃什么
我国华南地区春季经常出现哪种天气 蚂蚁庄园3月7日每
玻尿酸面膜适合哪个年龄段用
计算机族7摆脱皮肤暗黄干燥
什么是夜盲症的药物治疗措施
酱猪头肉配方
预防遗传代谢疾病
胃炎可以吃零食吗
产后祛斑什么时间最合适 产后祛斑有什么好的方法
孩子大便特别粗怎么办
六岁宝宝的心理教育
3个月婴儿咳嗽干呕怎么回事
哪些肝脏求救的信号要知道 日常应该怎么养肝护肝
孕妇能吃的水果有哪些
夜宵成为脂肪肝患者又一劲敌