产后妈咪需防肛裂 孕妇便秘原因主要有这两点
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肛裂是一种很常见的疾病,而分娩后的女性尤其多见。孕妇非常容易产生肛裂的缘故,除开因分娩时阴道扩张、撕破侵及肛门口而致外,更主要是因为严重便秘所伤。调研材料说明产妇便秘者达7***%,而肛裂者中70.6%有严重便秘。
孕妇便秘原因,一方面是分娩以后长期性卧床休息,非常少主题活动、肠蠕动减慢,与此同时孕期时腹腔扩大,生完孩子腹腔松驰乏力、腹压减少。这都是会使肠內容物易停滞不前在肠腔里,无法排出来。另一方面更关键的是月子饮食欠恰当,太多地进餐细致食物,不要吃或非常少吃蔬菜、新鲜水果等含有化学纤维的食物,有的人还饮用水少。这就免不了要产生严重便秘,引起肛裂。
肛裂临床症状是便后痛疼,情况严重便后痛疼不断可以达到数钟头之久,因此使病人畏惧排便,結果排泄物滞留肠腔内時间更久、更干躁,下一次大便痛,产生恶循环,痛苦不堪。
因而,女性生完孩子要高度重视肛裂。这最先在怀孕期间就得留意尽量参与一些主题活动,(除非是有主题活动禁忌)一般不必整日卧床休息。怀孕期间在医师具体指导下可适度主题活动,更关键的是饮食搭配恰当,除开进餐鸡、肉、鱼、蛋等食物外,还尽可能吃一些蔬菜水果、新鲜水果和杂粮,豆类食品以及产品,地瓜这类食物也可适度吃一些。要多喝水,多喝粥,维持身体水份。自然,辛辣食物性热食物不适合吃。
现有严重便秘者,可适度服一些轻泄药如果导片每天晚上1~2片,或用少量蕃泻叶泡茶当奶茶,也可以用开塞露塞肛润肠。如已产生肛裂,应立即就诊医治。
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