鼓励孩子玩户外玩具
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现在公园的儿童游乐场和幼儿园的院子里,平衡木、拱门、滑梯、登山架、摇晃的公鸡、木马、摇椅、动物转盘、摇船等大型玩具很多。这些户外玩具由于活动空间大,还有很多小朋友一起参加,所以在运动的时候往往需要身体各个部位的协调运动,有助于增强小朋友四肢肌群的力量和活动的敏捷性,培养小朋友的集体观念和相互配合的精神。
刚开始走平衡木的时候,大人必须在旁边保护,鼓励孩子抬起胸部,双手平举两侧,保持身体平衡。训练一段时间后,可以适当增加难易度,在孩子的头上拿变得平衡。
利用小拱形门,几个孩子一起玩火车钻孔的游戏,可以让后面的孩子拉着前面的孩子的衣服,节奏有序地通过小门,然后绕过去再次通过,边玩边读孩子的歌,学火车的叫声
初次上滑梯时,大人也需要在旁边鼓励和支持。下滑梯时,让孩子先在顶端坐好,双手轻扶滑梯两侧,慢慢向下滑,大人要在下方做保护动作。几个孩子在一起玩的时候,为了不发生冲突,必须让孩子们有序地一个接一个地上梯和滑梯。
上攀登架时,要嘱咐孩子脚蹬稳,手抓好,两手和两脚在攀登架横棍上,从下向上交替攀登,在攀登的过程中,家长要在旁边保护好,并不断给予鼓励,使孩子有信心完成全过程。摇椅和摇船主要靠腰部运动。玩摇船的时候,在船的左右两侧面对面坐着几个孩子,他们的上半身分别向前或者向后用力,摇动船身处于高低位置时,双方的孩子改变用力方向,使船不断前后摇动。成年人必须指导孩子按顺序坐,船体摇晃时,不要站起来,以免摔倒。坐在两边的孩子,用力一致,保证船体的摇晃平衡持续。
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