家长如何用心理暗示
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编辑同志:
我对女儿无能为力,鼓励的话被认为是违心的话,批评的话会伤害她的自尊心。我该怎么办?卫辉市上乐村马立方
在孩子的青春期,有很强的自我意识,很多家长不擅长交流,经常和孩子发生冲突。
在与孩子交流时,父母建议不要隐瞒自己的真实心情,但要尊重孩子,学会与孩子平等交流。举个例子,当女儿作了一些让你很生气的事情时,你可以对孩子说,“妈妈现在很生气,但我知道你一定有自己的原因,我冷静一下,你也思考一下,等我们平静一点时再讨论吧。”或者“虽然我很生气,但是,我知道你一定有原因,能不能跟我说说?这样,孩子就有机会发表自己的见解,我们也有机会理解事情的真相。否则,极有可能会因为我们的片面看法“伤害”了孩子。
在与孩子的交流中,心理暗示起着非常重要的作用。比如一个学生高考前非常紧张,父母很担心。我给他们设计了一个简单的暗示,让他们找到孩子放松的时间,对她说:这几天我们很紧张,你没事,很简单。”结果,孩子自己也感觉不错,于是,他就真的放松了很多。
更有名的罗森塔尔效应也是心理暗示现象,是罗森塔尔对老师的暗示。美国心理学家罗森塔尔要求教师对教授的小学生进行智力测试。他告诉老师们,班上有些学生属于大器晚成者,把这些学生的名字读给老师,说这些学生的学习成绩有望得到改善。实际上,这些大器晚成者的名单是从班级的学生中随机选择的,与班级的其他学生没有显着的不同。但是,学期末,再次测试这些学生时,他们的成绩比第一次测试的结果明显优秀。这个结局是怎么发生的呢?罗森塔尔认为,这可能是因为老师们认为这些大器晚成的学生开始崭露头角,特别照顾和关心他们的成绩得到改善。
如何给自己的孩子设计心理暗示,家长必须根据孩子的经验、经验具体操作。另外,有效的心理暗示孩子不小心接受,最好在孩子轻松的状态下进行。(郑大一附院心理咨询师杨林芳)
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