婴幼儿进食的生理因素
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儿童在1岁以内,主要由大人喂食,喂食是被动的过程。孩子一岁以后,慢慢学会自己喂食,很多孩子一岁以后自己用勺子自己吃饭,只是吃不太好。
为了更好地了解孩子,更好地学习养育孩子的知识,有必要了解婴幼儿吃的生理因素。
人吃饭最基本的原因是感到饥饿。为什么感觉饿了?人体的心脏跳动、呼吸活动、大脑活动、消化排泄等生命运动需要一定的动力,这种动力的来源就像汽车加汽油一样。饮食是为身体提供动力,我们通常被称为能量,包括各种营养素的需求。一个人吃多少饭,需要多少能量和营养素,往往适应自己的需求。每个人除了上述生命运动所需要的能量和营养素外,每天走路、工作、学习、做各种工作,还需要能量。这部分能量的需求量因人而异,所以每个人的饮食量都不同。
儿童身体处于生长发育期,相对需要的能量和各种营养素更多,尤其是生长发育快的婴幼儿。婴幼儿更容易感到饿,这很容易被大家理解。
婴幼儿幼儿的需求比较多,所以必须给孩子提供足够的饮食量。这是应该注意的第一点,第二,孩子饿的话饥饿不择食,听孩子的饥饿不择食,各种营养素过多或过少,对孩子的成长不利。
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