孩子感冒发烧时不要吃甜食
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孩子感冒发烧时,经常会感到口中无味,父母会给他们加点糖来增加食欲。其实,这是错误的。
当感冒发热时,消化液分泌减少,消化酶活力降低,胃肠运动缓慢,消化功能失常,常表现为食欲下降。中医认为甘能伤脾,这时让孩子吃太多甜食,可以在体内消耗大量维生素。而人体缺乏这些维生素后,口腔内的唾液就会减少,食欲反而更差。尤其是饭前,如果吃糖较多的话,则会引起血糖升高,会使患儿失去饥饿感,到吃饭的时候不愿吃东西。
吃太多甜食会降低免疫力。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分,当人体血糖超过一定程度时,就会发生以下两种情况:一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖,引发疖疮等皮肤感染;二是当糖在体内分解产生热量时,会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物,使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染,还会引起软骨病、脚气病、慢性消化不良、性格暴躁等其他儿童期疾病。严重的还会引起免疫系统疾病。
儿童感冒发烧时,最好多休息,多喝水,冷却体内有害物质,饮食清淡,易消化,营养丰富。
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