1岁宝宝长得不好需要额外添加奶粉吗 怎么看宝宝辅食吃得好不好
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1岁宝宝长得不好要不要额外添加奶粉,要看宝宝的辅食状态和吃奶量够不够,如果是奶量的问题,可以考虑额外添加奶粉,那么,怎么看宝宝辅食吃得好不好呢?接下来本站小编就来说一说。
宝宝长得好不好,不能和别的孩子比,而是要科学客观的和生长曲线做比较。
我们可以从世界卫生组织(WHO)的官方网站查看生成生长曲线图,家长定期将宝宝各个时间测量的身高、体重等数值一一对应填入,每个数值点连接成线,便可得到宝宝的生长曲线图。
宝宝的生长曲线最好能做长期的评估,观察曲线的“变化幅度”:宝宝的生长只要在生长曲线标注的区间内都属于正常的,观察宝宝长得好不好,不是看某一次体检时的体重、身长、头围等,而是应该观察曲线在一段时间内是否有大幅的波动,比如骤然上升或下降等。
其次,如果宝宝的生长曲线确实处于增长缓慢或者下降趋势,我们可以从宝宝的饮食入手,看看宝宝辅食和奶吃得怎么样。
如果宝宝辅食吃得很好,我们就该考虑宝宝的吃奶量够不够了。如果宝宝的奶量不够,家长可以考虑给宝宝添加奶粉。
1、先看辅食吃得好不好
根据宝宝的喂养情况,考虑是不是因为下面3种情况所致。
进食量绝对不足
宝宝偏食挑食、食欲差、吃得很少。这种情况下宝宝体重长得不好,家长都能直接找到原因。
进食量相对不足
简单来说,就是宝宝看上去吃得不少,可实际吃下去的量并不多。
进食量“相对不足”是如何造成的呢?下面就要说到,家长给宝宝制作辅食的方法,以及辅食食材搭配,可能存在的问题。
制作方法会造成进食量相对不足。比如米粥,一小把米,就可以熬出一大锅粥,而且熬得时间越长,粥看起来越黏稠。家长感觉宝宝吃了“一大碗”,可如果把熬粥的米做成软烂的饭,也许连小半碗都不到。
搭配不合理,也会造成进食量相对不足。比如“少吃主食,多吃蔬菜水果,适当吃点肉类”这种搭配对于成年人来说是健康不易发胖的饮食结构,因为过多的碳水化合物不利于我们保持身材,容易让人长胖。
但是,正处在生长发育阶段的宝宝,恰恰是需要“长体重”的。如果我们按照成人的饮食习惯给宝宝安排饮食结构,就很可能导致孩子出现进食量不足的情况。
2、进食习惯不好
宝宝边吃边玩,或者吃饭的时候注意力不集中,进食量也会受到影响。
综上,家长经过仔细观察,如果宝宝是因为上面3种原因造成的体重下降或是体重增长不好,我们可以通过纠正宝宝挑食偏食和不认真吃饭的进食习惯,或改变制作辅食的方法,增加碳水化合物,也就是主食的比例,来帮助宝宝把体重追上。
当宝宝辅食没有问题时,就需要看宝宝吃奶量的标准有没有达到。
1、新生儿期到宝2个月,每天喂奶的次数大概在7到8次左右,每次喂奶量在80ml到120ml左右,宝宝大概在2.5h到3.5h吃一次;
2、宝宝在2到3个月的时候,每天的喂奶次数大概在5到6次,每次喂奶量在150ml到180ml左右,宝宝大概在3.5h到4h吃一次;
3、3到5个月的宝宝每天的喂奶次数在3到4次左右,每次喂奶量在180ml到220ml左右,宝宝大概4h吃一次;
4、6到9个月的宝宝跟5到6个月的宝宝差不多,有的可能会吃到250ml;
5、9到12个月的宝宝,每天的喂奶的次数大概在2次左右,每次大概250ml左右,通常会间隔4h吃一次。这个是个大概的宝宝喂养的情况,有些宝宝可能会稍微超出一点,有的宝宝可能会稍微少一点点都是很正常的,只要相差不是太多,都不用担心的。
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