宝宝睡眠时间哭闹需要抱吗 及时安抚哭闹的好处
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虽然很多人反对宝宝一哭闹就抱起来的做法,但是及时的安抚宝宝哭闹确实好处多多,提升宝宝的安全感,睡眠时间往往不希望被人打扰,那么宝宝睡眠时间哭闹需要抱吗?下面本站小编带来介绍。
睡前哭闹,是一个相对特殊的时刻,宝宝在睡前都容易因为感到困意而烦躁并发出不耐烦的哭闹,此时,宝我们无须过于紧张,越不过度打扰,他们平静得越快。
在大多时候,哭只是孩子睡前的情绪释放而已。而对于睡眠时间孩子的哭闹,美国儿科学会的建议是:
“与清醒状态时的不同,太多反应会干扰宝宝的睡眠,破坏宝宝学会自己睡觉的努力,甚至慢慢演化成习惯性夜醒。请记住,你有一整个白天向宝宝表明你有多么爱他。从长远来看,鼓励宝宝养成良好的睡眠习惯会让宝宝哭的更少。”
当然,我们并非提畅在睡前对哭闹的宝宝置之不理,而是我们需要理解并接受他们的睡前情绪,稍微给他们一点自己尝试的时间。
如果他们仍然无法平静入睡,我们可以再过去用轻拍、说话、哼歌或是抱起到平静再放下的方式来安抚孩子,直到他们安心入睡。
怎么才能与一言不合就大喊大叫的熊孩子斗智斗勇,同时还能不破坏安全感呢?我们可以尝试以下这些做法:
1、主动和宝宝玩儿
在宝宝“召唤”你之前,就主动和宝宝玩。你每主动陪伴一次,宝宝就少了一次通过哭声吸引你注意的机会。
2、培养宝宝的好奇心
培养宝宝的好奇心,当宝宝一直有感兴趣的事情做,能学会自娱自乐,就不会变成一个爱发脾气、永不满足的小魔头了。
3、教宝宝情绪表达
教宝宝用可以接受的方式表达需求,在宝宝会说话以前,教宝宝用身体语言表达自己的需求。
总之,这时候开始,我们要有意识地与宝宝约定基础规则并认真执行,不因为他要挟耍赖式的哭闹而轻易放弃原则。但要是宝宝的确是因为伤了疼了委屈了需要安抚了,那我们的拥抱就一定是最应当出现的及时雨。
说到底,哭,不过是小婴儿独特的语言。
当他用哭声向我们倾诉的时候,我们与其费劲思考“是否会宠坏他”,倒不如当下仔细去倾听孩子的内在需求。
抱,一定会让宝宝满足吗?孩子的需求如此多样,除了最基础的生理需求,他还需要更多关爱来满足他的社交需求,需要去看去听去触摸满足他的好奇心,需要在学会技能中满足他小小的成就感。
0-1岁婴儿宝宝最重要的“人生大事”,就是建立信任感和安全感。而信任感和安全感,正是通过妈妈一次次及时而温暖的回应里获得的。
●敏感而及时的回应,可以给宝宝建立安全感
如果宝宝从出生起,每天循环无数遍经验就是:当我哭了,妈妈会很快赶到我身边,根据我的需求,喂我甜甜的neinei、帮我换掉又冷又湿的尿布、用温柔的声音安慰我。那或许到了后来,他会忘记这些生命之初这些小事,但一样最最宝贵的东西印刻在了他的脑回路中——对世界的信任感和安全感。
拥有了信任的孩子,如同扎根于土壤的植物,能繁茂的朝向蓝天和阳光生长,有与星辰对话的底气,也能抵御狂风暴雨的侵袭。
●具有安全感的宝宝,能更加勇于探索、更好的适应新环境
在新环境里,妈妈是他的安全基地,他可以试着走出去,也可以随时跑回妈妈怀里,撒撒娇、求抱抱,在妈妈的鼓励下,再次扬起小小的帆“出征”。
慢慢的,当他长大,即使需要跟妈妈分别一段时间,他也知道妈妈一定会回来,这种安全感会支持他们面对更广阔的未知世界,以及未知的人际关系。
相反,童年缺失安全感的人,成年以后也更容易陷入“社交障碍”或“讨好型人格”。
●及时回应,可以减少宝宝的哭闹,增强宝宝人际沟通能力
心理学家M·安斯沃斯的经典研究发现,0-3个月时能得到父母及时回应的宝宝,在8-12个月的时候反而哭的更少。
另外这些宝宝人际沟通方式也发展的相对更好:虽然他们还不会讲话,但会用脸部表情、身体语言、手势、牙牙儿语来和别人沟通,而不是总用哭声来倾诉一切不满。
当然,如果你曾经“放任孩子哭一会儿”,此刻也无需过分焦虑。安全感的建立,并不是只有短短几个月的窗口期,而是一个很长的、慢慢发展的过程。
从现在开始,多倾听宝宝的需求,视情况用不同方式及时回应,或许你会发现你们之间的亲子连接会更加紧密。
以上就是宝宝睡眠时间哭闹需要抱吗,及时安抚哭闹的好处,请大家继续关注。
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