1岁宝宝吃多少次奶粉

看见可爱的宝宝，带给人的感觉是积极和希望。对于一岁的宝宝来说，需要补充相应的营养成分，这就是需要引起父母的重视。随着年龄地增长，现在有很多宝宝都会通过吃奶粉来补充身体所需要的营养成，对于促进健康是有着很大的帮助。那么，1岁宝宝吃多少次奶粉呢？

1岁宝宝一天要吃4到5次的奶粉，还要给小孩子添加两三顿辅食。考虑各年龄段宝宝发育特点及实际膳食结构变化，一岁后的宝宝不再以奶为主，这时的宝宝应该已经可以类似成人化的饮食了，每日三餐定时定量营养均衡，故通常一岁以上的宝宝建议每日24小时奶量维持在500-600ML，最少不低于400ML的量即可。此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。

在辅食的实际制作中，爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物，丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量，每日喂食2-3次辅食，代替1-2次母乳，以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重，并且要避开刺激性较强的调味料，以免宝宝对其他食品产生厌恶感。

我们可以锻炼宝宝咀嚼能力。宝宝吃东西的神情越来越坚定，咀嚼食物的能力越来越强。此时宝宝的菜单中必须增加食物的种类来锻炼宝宝的进食能力。如可增加宝宝自己拿在手上吃、靠门牙就能咬断的食物。培养良好进食习惯。爸妈们应该在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫。首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩，更不能养成宝宝前边跑，大人后边追着喂的坏毛病。

营养过剩会影响宝宝的大脑发育和身体健康，其最明显的表现就是肥胖。因此，为预防宝宝由于营养过剩引起的肥胖，爸爸妈妈们给宝宝定期做身体检查，测量体重、身高。如果有不正常情况发生时，就需要控制宝宝的饮食。同时也要让宝宝爱上运动，让宝宝多爬行，这时有的宝宝已经会走路，可以让他多走路。这样也能促进宝宝对事物的消化吸收。