宝宝选择防晒指数多少的防晒霜合适 宝宝防晒霜怎么涂
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我们都知道,防晒霜都会有一个防晒指数,但并不是给宝宝选择SPF数值越高的越好,根据场合选择合适的,给宝宝涂抹防晒霜时也要注意方法,那么,宝宝选择防晒指数多少的防晒霜合适呢?接下来本站小编来说说。
防晒指数分两种,一种是抵御UVA(会晒黑),一种是抵御UVB(会晒伤)。
抵御UVA(长波紫外线)的表示方法,不同国家标识不同。
1. 美国是通过包装上标注Broad spectrum(广谱防晒);
2. 中国和日本用PA表示,程度分+、++、+++三种强度,+越多,抵御UVA效果越好;
3. 欧洲用圆圈UVA表示。
防护UVB使用SPF值,是Sun Protection Factor的英文缩写,表示皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF值越高,代表防晒霜防护UVB的时间越长。
但SPF并不是越高越好!
日常防晒选择SPF30就足够了,海边或高原等紫外线特别强的地方推荐SPF50。(SPF30能阻挡97%的UVB,SPF50能阻挡98%)
敲黑板:
1.纯物理防晒,氧化锌和二氧化钛的含量必须达到20%
2.成分无添加,无香精,无刺激性物质
3.日常防晒SPF值30左右,广谱防晒
4.使用后记得清洗干净
涂之前先试用!
宝宝第一次涂防晒霜或换了一种新防晒霜,要先在宝宝耳后涂抹少许,观察是否有过敏反应。
什么时候涂?
出门前15-30分钟,避开宝宝眼睛四周,在宝宝脸部、胳膊、腿、脖子等没有被衣物遮盖部位涂上防晒霜。
如果在户外时间较长,至少每两小时补涂一次。
宝宝出汗较多或游泳的话,补涂的时间要缩短为80分钟,并且先用毛巾将身上的水擦干再涂。
除了可以用防晒霜之外,日常生活中还可以用其他的形式起到防晒的作用。
小婴儿的皮肤特别娇嫩,容易被阳光灼伤,他们的机体散热也不够好,让他们避免过热也很重要。因此,不要让小于6个月的婴儿直晒阳光。呆在树荫下,打伞,用可以遮阳的婴儿车,背带。
如果可以的话,尽可能少穿点,但又要避免皮肤直接暴露在阳光下。可以穿着薄的、舒适的,可以遮住皮肤的衣服,如轻薄的纯棉裤子,长袖T恤和帽子。
选择密织的布料而不是很多洞洞孔孔的面料,会保护得更好。如果你不是很确定面料的质密程度,把衣服举起来,看看有多少阳光穿过,越少光线穿过越好。或者呢,你可以看看商标,有没有专门的防晒指数 (UPF),比如我给宝宝用的背带的遮阳是UPF 50+的。
带可以充分遮阳的帽子,最好可以把脸、耳朵、脖子后面都遮住。
在上午10点前和下午4点后, UV相对弱一点的时段出门。
戴至少99% UV 防护的墨镜。为宝宝或儿童选择适合他们的墨镜。
确保家人和小朋友都知道如何保护他们的眼睛和皮肤。自己做好防晒的榜样。
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