孩子特别爱动身体有问题吗 如何帮助好动的孩子
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孩子特别爱动,总是坐不住,不仅让家长很烦心,也让家长忧心,担心是身体上有疾病,那么,孩子特别爱动身体有问题吗?如何帮助好动的孩子?下面本站小编就带来介绍。
正常健康的孩子就该“多动”,这是首先要让大家明白的。
尤其是不爱动喜静的父母,千万别拿自己的状态去对比孩子,从而得出孩子“多动”的结论。
孩子身体里有比成年人多很多的线粒体,线粒体就是发动机,不断地把葡萄糖转化成能量。线粒体越多,能量转换效率就越高。
这也是为啥,我们总感叹,孩子跑一天怎么就不知道累呢,那是他们背后有个超强“后援团”啊,可以源源不断输送能量。
另外,孩子的大脑的神经可塑性比大人高,生活中各种东西对于孩子来说都是新鲜有趣的,而不像我们大人那样觉得“就那样”,所以他们的生活积极性更高,因此也就更爱动。
所以,你们看,千万别怕孩子“爱动”,这恰恰说明孩子的身体头脑都是健康的。
当然,凡事都有个度,如果一个孩子的“爱动”超出了正常范围,打扰到他自己的正常学习生活,甚至打扰到家人和同学的学习生活,那么就要考虑排查一下“爱动”的病理性原因了。
一般来说病理性有这样两方面:注意力不足过动症(ADHD)和心理焦虑。
当然,父母和老师对“多动”问题抱有警惕并没有错,假如真是怀疑,或者这件事持续让你很焦虑,我建议就不要网上查了,直接带孩子去医院诊断一下。
哪怕最终孩子没问题,这个就医行为也是可以帮助父母安心。
1、创设安静的环境
孩子活动的环境噪音很大,或有其他干扰,分散孩子的注意力,使他们难以静心。
2、养成良好的卫生习惯
孩子到了四五岁,最喜欢乱坐,家长还让他穿开裆裤,引起了下体的一些疾病导致孩子坐下来以后老觉得痒痒,因此动个不停。
3、积极开展兴趣活动
利用孩子爱玩的特点,让他多参加一些有趣而又需要耐心和毅力的活动,如搭积木、玩橡皮泥、拼图游戏等,提高活动的积极性,激发他们的兴趣,延长他们活动的时间,培养他们良好的意志品质。
4、保持控制时间
不让孩子长时间地玩游戏机,看电视时让孩子保持一定距离并严格控制时间。
5、坚持正确行为引导
坐不住的孩子有时若能安心游戏和作业,能与同伴合作完成某件事时,应及时给予表扬或物质奖励;如果乱跑、大喊、恶作剧时则应给予批评或取消某种权利。
6、避免过渡紧张刺激
过多的刺激和情感上的不满会导致孩子多动。有些家长过多地干涉孩子的正常活动,动不动就对孩子打骂体罚,使孩子产生对抗情绪,导致孩子在家坐不住而到处乱跑。
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