孩子分离焦虑会持续多长时间 家长如何和孩子建立互信关系

孩子分离焦虑持续时间是因人而异的，这取决孩子和父母之间，孩子有分离焦虑，有时候是父母给孩子的安全感不够，让孩子缺乏信任，那么，家长如何和孩子建立互信关系？下面本站小编就带来介绍。

孩子分离焦虑会持续多长时间

分离焦虑持续多长时间可能会有所不同，这取决于孩子和父母的反应。由于孩子的气质不同，在某些特定的情况下，分离焦虑会从婴儿期持续到小学阶段。

对于婴幼儿的分离焦虑，通常孩子在10-18个月大时达到顶峰，然后在18-24个月大时逐渐消失。

宝宝在4-7个月大时，会发展出一种"物体恒存"的感觉。他开始认识到物体都是独一无二的、永恒的，会发现这世上只有一个你。

当你离开他的视线，他知道你不是消失了，而是在某个地方。但同时他也意识到你和他不在一起了，这会让他非常不安。同时，由于他的时间感还很差，他不知道你什么时候或是否会回来。

于是，他开始表现出"分离焦虑"——即便你只是去隔壁房间，他都会惊慌的哭起来。晚上睡觉，他也不愿意离开你，甚至半夜醒来用小手摸摸你是不是在身边。

面对父母以外的陌生照护人（如保姆、护士），他常常表现出极大的不适应，甚至会因为要和陌生叔叔阿姨独处而哭得撕心裂肺。

其实，无论是对亲人的分离焦虑，还是陌生人焦虑，通常都是孩子将达到的情感里程碑之一。

在这个阶段，由于孩子的安全感还没有建立充分，当面对熟悉的人或亲人离开或者有陌生人接近时，会感觉不安全、紧张或者害怕，于是表现出过分依恋熟悉的人、哭闹、发脾气等行为，这些反应都是正常的。

家长如何和孩子建立互信关系

家长要把握住孩子信任感形成的关键期，与孩子形成互信关系。

孩子信任感形成的关键期是四五岁，家长要紧紧把握住，与孩子之间建立互信关系。

家长要做到“一要三不”：

一是要遵守约定。比如，答应星期天带孩子到游乐场玩，就一定要去，不要当面答应，事后却不当回事。如果临时有事，事情也的确重要，要耐心向孩子解释和真诚道歉，取得孩子的谅解。事后，家长要尽量寻找合适机会，弥补或者重新兑现诺言。

二是不设置交换条件。比如，“如果你听话，周末就带你去买遥控小汽车。”“你认真写作业，周末带你去公园玩。”……这种方式带有“交换”的意味，造成的不良后果是：没有条件，我就“不听话”“不写作业”，所以家长一定要引起足够重视。

三是不哄骗孩子。比如，“你现在要好好学习，别玩游戏，等期末考好了，给你买个手机，你就可以尽情地玩游戏了。”可是当孩子真考好了时，父母又担心孩子玩游戏会影响学习，就反悔了。造成的不良后果是：孩子对父母失去信任，并且也慢慢种下了说慌的种子。

四是不无端猜疑孩子。比如，偷偷监视孩子写作业、弹琴，监听孩子与朋友打电话，查看孩子的手机。造成的不良后果是：孩子受到“传染”，也会猜忌多疑，与父母的关系也越来越疏远。

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