四岁小孩喝水多会影响身体发育吗
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四岁的小孩一天摄入水量应该在1000到1500毫升左右。不过每个小孩的身体状况不同,饮水量也存在一定的差异。不过饮水过少或者过多,家长都要引起重视。那么,四岁小孩喝水多会影响身体发育吗?
四岁小孩喝水太多一般不会影响身体发育,如果小孩平时运动量比较大,喝水多还能帮助他们新陈代谢,但是最好还是要适量的喝水,一直保持喝水多的习惯,也有可能造成身体上的负担。比如说四岁小孩平时撒尿还没有养成好的习惯,喝水多也容易引起尿床。
如果孩子平时活动量不大,喝的水还多,造成较强的饱腹感,在吃饭的时候就容易吃不下饭,对营养的摄入有影响,影响正常的生长发育,所以家长要注意在吃饭前不要给孩子喝太多的水。同时,它也会影响肠胃的消化能力,水分会冲淡胃酸,导致消化能力减弱。
最重要的还是可能会引起肾脏上的负担,四岁小孩因为肾脏的功能还没有发育完全,而水分的代谢又是依赖肾脏的,所以如果水分摄入过多,肾脏排水的功能就会受到影响,孩子也有可能会出现身体浮肿的状况。
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