儿童如何正确用眼
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现在小孩的近视概率越来越高,很多小学生都出现佩戴眼镜,近视问题也越来越普遍,而小孩持续近视问题,大多是和日常不良生活习惯有关,家长就要注意纠正小孩的不良习惯,那么,想问下儿童如何正确用眼?
要想降低小孩出现视力问题的几率,家长首先要让小孩掌握正确的写字姿势,在小孩学习和写字是,家长要注意纠正小孩的不当坐姿,保持书本和眼睛的一定距离,这样才能避免不当姿势引发近视、散光等视力问题,也会对小孩的生活和学习造成不良影响。
家长还要注意避免让小孩过度用眼,以免引起视力疲劳,在小孩学习一段时间后,就应该让小孩活动一下或是看看外面的树木,这样有助于缓解用眼疲劳。还要注意不要让小孩躺着看书,这样是不利于小孩视力发育的,也容易引发一些视力问题。
另外,家长还要注意不要让小孩过度沉迷于电子产品,少给小孩玩手机、看电视,控制小孩使用电子产品的时间,避免电子产品辐射影响小孩视力发育。平时要注意多带小孩进行户外锻炼,可以带小孩打乒乓球、羽毛球等运动,这些运动都是有助于训练小孩眼球功能的。
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