6岁儿童适合喝牛奶还是奶粉
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儿童6岁时是身体发育的高峰期,这个时候如果能够及时给儿童补充各种营养,就可以让儿童长得更加强壮。尤其需要补充钙元素,以防儿童出现关节肿大和罗圈腿。那么,6岁儿童适合喝牛奶还是奶粉呢?
六岁儿童喝奶粉比较好,奶粉通常是配方奶,根据各个年龄段的孩子的发育要求设计,在其中添加了微量元素、钙、铁等物质,能很好地满足六岁儿童的发育要求。而牛奶中的营养物质虽然丰富,成分的基本含量不变,对六岁的儿童来说虽然也是很好的营养来源,但却没有奶粉出众。
牛奶比奶粉逊色还有一个重要原因,那就是牛奶更容易引起便秘等情况。因为牛奶中的蛋白质大部分都是酪蛋白,不宜被儿童消化吸收,而奶粉中的蛋白经过处理,成为乳清蛋白,对儿童来说能轻易消化,不容易便秘。
现在市场上儿童奶粉也属于热门产品,生产的品牌很多,让家长挑选时眼花缭乱。家长可以根据奶粉安全性、奶源、制作工艺等方面进行挑选。一些黄金奶源生产的奶粉质量比较好,而采用湿混工艺的奶粉,用的奶比较新鲜。
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