哪些宝宝需要补充维生素D 需要补充VD的宝宝汇总
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很多新生儿就需要补充维生素D补充剂,为了防止发育缓慢,影响骨骼健康,正常的母乳喂养无法满足需要的维生素D需求。那么哪些宝宝需要补充维生素D?下面本站小编带来介绍。
1、纯母乳喂养宝宝
由于维生素D很难通过胎盘进入胎儿体内,所以宝宝出生后维生素D的储存量非常少,而母乳中维生素D的含量也很低(15-50IU/L),每摄入750ml的母乳,才摄入10-40IU的维生素D,无法满足生长需要。因此,在宝宝出生后不久就应该开始补充VD。
2、早产儿
早产儿宝体内维生素D水平特别低,原因是通过胎盘储存的VD时间较短,因此也急需补充足量的维生素D。
3、维生素D摄入较低的,皮肤黝黑的儿童
皮肤色素沉着会影响皮肤通过紫外线对维生素D的合成,如果摄入VD较低,缺乏风险将增加。
4、生活在高纬度地区儿童
高纬度地区由于日晒时间较短,降低皮肤合成VD的量,增加缺乏的风险,建议补充。
5、吸收不良或者服用某些药物,影响VD吸收的孩子
吸收不良比如脂肪吸收不良,或者服用影响维生素D吸收的药物,需要服用更大剂量的维生素D补充剂。
6、宝宝长期膳食不规律,不能保证一日三餐。
人体所必须的维生素大部分都是来源于日常食物,如果日常食物提供不了身体所必须的足够维生素,这样宝宝身体的健康势必受到影响。
7、经常感冒生病的宝宝
如果您的孩子身体抵抗能力很明显得比其他宝宝要弱,导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质,如果宝宝身体的正常新陈代谢受到影响,抵抗细菌入侵的蛋白质供应不上来,病毒就更容易入侵。
接受日晒不足的宝宝钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素d能帮助钙的吸收,是因为它具有调节体内钙磷代谢的作用,可以预防佝偻病软骨病的发生。皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素d。因此,接受阳光不足的孩子也必须适当补充维生素D。
关于这个问题不同权威机构的说法也有差异:
大陆:
中华儿科杂志《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》提到,母乳喂养的宝宝出生后2周补充维生素d,直到2岁。
美国:
美国儿科学会则建议婴儿出生后不久就开始补充每天400IU的维生素d,直到1岁可以通过其他食物获得足够的维生素D。
英国:
NHS建议:所有人群均考虑补充维生素D,特别是秋季和冬季。如果VD缺乏风险较高,则建议全年补充。
香港:
香港卫生署对维生素D补充并没有严格的说法,只是建议多进行户外活动,以便合成足量的VD。
综合权威机构的意见,嘟妈认为母乳喂养的宝宝出生后应尽快补充维生素D,至少不超过14天。
至于补充到几岁,关键看孩子每天是否进行适量的户外活动,如果常年在室内活动,或者外出时涂抹防晒霜,则建议持续补充,不仅仅到青春期,成人户外活动不足也应补充足量的VD。
以上就是哪些宝宝需要补充维生素D,需要补充VD的宝宝汇总,请大家继续关注。
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