哺乳妈妈能喝酒吗 哺乳期妈妈喝酒后多久可以喂奶
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哺乳妈妈能喝酒吗 哺乳期妈妈喝酒后多久可以喂奶。现在更多的妈妈在坐完月子后会选择回归工作,有时候应酬是避免不了的。那么哺乳期妈妈喝酒了对宝宝有影响吗,喝完后多久可以喂奶呢?听说啤酒可以催奶是真的吗。
有说法称,葡萄酒能让哺乳妈妈放松,啤酒则能起到催乳的功效。然而科学研究却证明,哺乳妈妈喝酒会有以下问题:
①酒精会快速进入母乳,且浓度几乎和妈妈血液内的浓度相当;
②婴儿自身分解酒精的能力非常有限;
③酒精会抑制泌乳反射,喝得越多,效果越明显。动物实验已经证实了酒精会减少乳汁分泌。对人类的研究发现,妈妈喝酒之后宝宝喝奶就比较少了,有可能是酒精改变了母乳的味道,宝宝不那么喜欢吃了。
另外一项研究发现,每天固定喝两三次酒的妈妈,她们的宝宝在一岁左右时的运动能力要比其他宝宝差一些。基于这些原因,妈妈们在哺乳期要少喝酒或戒酒。偶尔一杯配餐的红酒没什么问题,慢慢喝,喝完一两个小时候再给宝宝喂奶 。
婴幼儿对酒精比成人敏感得多,所以要非常谨慎。
下面这些因素会决定进入到乳汁中的酒精含量:
妈妈喝的酒精的量,酒精的浓度,妈妈吃了什么 、吃了多少,妈妈的体重,喝酒的快慢等等。
♦ 10克酒精的话,大约需要2个小时才能让酒精从血液和母乳中完全消失;
♦ 20克酒精的话,大约需要4个小时来代谢;
♦ 30克酒精的话,需要6个小时。
时间是从开始饮酒算起的,妈妈们可以使用专门的酒精浓度计算器软件,计算一下你喝的酒量,大概需要多久能够从你的体内完全代谢掉。
哺乳妈妈喝酒过后也不需要把自己的乳汁挤出来,因为只要过了2-3个小时,血液中的酒精代谢完的话,在乳汁中的酒精也会消失的。
这种说法是没有科学依据的,没有一种说法支持喝啤酒或任何其他类型酒精,能催奶。 一方面,酒精会让你的身体脱水,只可能减少你的母乳,同时,影响你母乳的质量。
有研究证明哺乳期间喝酒,酒精会影响妈妈的荷尔蒙分泌,反而会使乳汁减少,同时可能通过乳汁被宝宝吸收,让宝宝会受到一定影响,比如过敏,异常兴奋、沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状,影响宝宝小脑的发育和身体健康。
因此妈妈哺乳期间肯定是应该戒酒的,如果奶水偏少,多喝鲫鱼汤、猪蹄汤,注意营养,保持放松的心情,都能起到一定的作用。
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