5个月宝宝缺钙的表现
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宝宝缺钙似乎是宝妈们最关心的问题,假如她们的宝宝出汗过多、食欲减退、睡不好等等,第一个疑点是缺钙。事实上,只要喂养充足,母乳喂养的婴儿及时补充维生素D,他们通常不会缺钙。那么,5个月宝宝缺钙的表现有哪些呢?
5个月大婴儿缺钙主要表现为:
1、很难入睡。入睡后,会经常哭闹,尤其是在半夜。
2、容易出汗,与温度无关。尤其是头部容易出汗,长时间与枕头摩擦会形成枕秃,长牙时间晚。
3、生长发育缓慢,厌食,对饮食无兴趣,食欲下降。
4、易患佝偻病、鸡胸、O形腿等疾病,头形状是方形的。
1、食物中有许多富含钙的品种,其中之一是牛奶。牛奶含有大量钙,容易吸收。建议宝宝每天至少喝500毫升牛奶。
2、另一种海鲜,如鱼、虾、虾皮、海带、海藻和海藻,富含钙。它们是很好的补钙食品,可以有选择地作为辅食进行补充。
3、还有豆制品。大豆和豆奶等豆制品也富含钙。婴儿也可以有选择地食用。还有富含钙的食物,如排骨,婴儿可以适当食用,炖排骨汤也可以补充钙。总之,应营养均衡,不偏食,饮食多样化,不单一,以便为婴儿补充钙。
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