婴儿应该怎么睡才是正确的睡姿
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睡眠对于健康非常重要,一般在睡眠不佳的时候,不但精神状态不佳,还会导致免疫力下降。在小宝宝出生以后,大部分的时间都是在睡眠中度过的,新生儿每天要睡18-20个小时。那么,婴儿应该怎么睡才是正确的睡姿呢?
婴儿正确的睡姿主要有侧卧睡姿、仰卧睡姿以及俯卧睡姿。其中宝宝大多数的时间,都是俯卧睡觉,这可以让父母随时观察孩子的面部情况,而且孩子的四肢可以自由的活动。不过在宝宝吐奶的时候,仰卧容易被呛到。
孩子在睡觉的时候,经常都会变换睡姿,而侧卧也是孩子最常用的睡姿之一。家长们最好是让孩子采用右侧位,这可以避免心脏受压,而且还能够预防吐奶。尤其是在孩子刚吃完奶之后,采用右侧卧的话,有利于宝宝胃中的奶水顺利的进入肠道。
有不少宝宝都喜欢俯卧睡觉,这可以增加孩子的安全感。但是有不少家长都认为,孩子趴着睡可能会阻碍宝宝呼吸,进而引起窒息。其实俯卧睡觉有助于增强肺活量,而且孩子睡的比较踏实。家长们可以在白天,让孩子俯卧睡觉,这就能随时观察孩子的情况。
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