宝宝吃母乳妈妈可以吃钙片吗
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钙元素对人体非常重要,当人体缺钙的时候,便会影响到健康。最容易缺钙的人群就是孕妇和婴幼儿了,所以在女性怀孕的时候,就需要补充钙质了,这才能够让胎儿健康的发育。那么,宝宝吃母乳妈妈可以吃钙片吗?
在宝宝吃母乳的时候,妈妈可以吃钙片。这不仅能够为宝妈补钙,而且还能够通过奶水,让宝宝也获得一些钙元素。小宝宝发育很快,所以很容易缺钙,而宝妈吃一些钙片的话,能够让宝宝也跟着受益。而且有不少宝妈是因为宝宝缺钙,所以才服用钙片的。
宝妈在选择钙片时,必须要选择正规厂家的产品,而且还要检查批号,看看是不是有国家批准文号。要是没有批号的话,是绝对不能够买的。现在市场上的钙片有很多规格,所以在补钙的时候,要注意掌握好剂量。
如果宝妈想通过自己服用钙片而给宝宝补钙的话,还需要给孩子补充维生素D,这能够促进钙的吸收。有很多宝宝补钙的效果不好,就是因为体内缺少维生素D,家长可以带孩子多晒太阳,这就能够增加孩子体内维生素D的合成,增加对钙的吸收。
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