三个月婴儿不爱睡觉怎么办

在婴儿很小的时候，每天睡眠的时间可以达到十几个小时，这样可以让照顾的父母，腾出更多的时间来做一些家务或者其他的事情，但是有些婴儿却不喜欢睡觉，长时间的哭闹，要人抱，那么三个月婴儿不爱睡觉怎么办？

1、大多数的情况下，三个月的婴儿白天的睡眠时间，是保持在5个小时以上的，而且在进入晚上以后睡的时间甚至更长一些，当然因为一些性别和外界环境的不同，都是存在着一定的差异，但是有些婴儿却出现了不爱睡觉的情况，这时候家长要通过耐心的拍打，给婴儿提供一个好的安慰。

2、周围要保持相对的安静，光线不能太强烈，最好是以一些窗纱作为遮挡，让卧室里面非常的柔和，盖的被子也不要太厚，尤其是在一些温暖的季节里，可以适当的在婴儿的肚子上面，搭一些具有保暖功能的毛毯或者轻薄的被子，在睡觉之前，不要长时间的和婴儿进行玩闹，否则很容易让婴儿处于一种兴奋的状态，不想睡觉。

3、还有一些特殊的情况，是婴儿因为缺少了钙质，所以要及时的对一些微量元素进行补充，家庭成员之间最好和睦的进行相处，不要让婴儿吃的太饱或者处于饥饿的状态，因为这样也不利于快速的进入睡眠。