月子里宝宝白天不睡觉怎么办
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小婴儿刚出生后,几乎每天都是在睡觉的,宝妈在月子里也是需要好好休息的,但是有些宝妈却发现自己的宝宝在白天的时候总是不睡觉,这让很多宝妈感觉到担心惊讶,担心自己的宝宝是不是有什么问题。那么月子里宝宝白天不睡觉怎么办?
月子里宝宝白天不睡觉怎么办?
1、创造一个良好的睡眠环境:白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静(不是说一点声音也不能有,这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯,会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音,很容易就会被嘈醒)。
2、只要奶水充足,宝宝能吃,很快就会补上,妈妈要给宝宝喂上充足的奶水,宝宝只要能吃,很快就能把缺失的钙质都补回来,这样神经发育的进℃很快就能赶上来。
3、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯:在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,轻轻的把他抱到床上,这个时候,不要摇晃宝宝或轻拍其身体,让他自己睡,不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲,让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
宝宝白天不睡觉的原因有哪些?
1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。
2、宝宝先天营养不足,钙质不足,会影响神经发育。
3、宝宝被爸妈抱惯了,如果突然就不抱他了,他当然不会睡得好,甚至是哭闹。
4、被子盖太厚,衣服穿得紧,宝宝捂得热了,不舒服了,也会哭闹不肯睡觉。
宝宝白天不睡觉的话其实可能是有原因的,要注意具体的环境问题,创造一个舒适的睡眠环境给宝宝,让宝宝能健康的成长。以上就是关于“月子里宝宝白天不睡觉怎么办?”的相关介绍,宝妈在月子里一定要照顾好自己的宝宝。
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