宝宝每次睡前大哭一场是为什么
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关于宝宝睡觉这个问题,尤其是从出生以后到一周以内的宝宝,睡觉这个问题让宝妈头疼,听话的孩子还好,放床上自己就会睡着,然而相反的,不好带的孩子在睡前宝妈需要悠着走着摇着睡,光看这几个字就能体会有多累了吧,宝宝睡前大哭该怎么办呢?
宝宝每次睡前大哭一场是为什么
1、宝宝饿了
宝宝肚子饿了要吃的时候,哭声一般很洪亮,头来回活动,嘴不停地寻找,并做着吸吮的动作。这个是很容易判断的,喂饱了自然就不会哭了。母乳喂养的话遵循按需喂养,人工喂养的话不要一下喂得太多、太急。
2、身体不适或睡眠环境不佳
每次开睡眠讲座,或者是在做睡眠咨询的时候,总有妈妈在听到这一点的时候才想起来宝宝卧室光线太刺眼,屋里声音太嘈杂,回去之后调整了睡眠环境,宝宝哭闹的情况明显就减少了很多。
3、入睡时机安排不当
宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长,也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了,需要再次入睡。而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号,也不太能掌握宝宝的清醒时间,就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。
4、宝宝衣服穿太多或者太少
当宝宝冷时,哭声会减弱,并且面色苍白、手脚冰凉、身体紧缩,这时把宝宝抱在温暖的怀中或加盖被子,宝宝觉得暖和了,就不再哭了。反之,如果宝宝哭得满睑通红、满头是汗,一摸身上也是湿湿的,可能是被窝太热或宝宝的衣服太厚,只要减少铺盖或衣服。
如何减少宝宝的睡前哭闹
1、坚持相对固定的睡前仪式比如洗澡、喂奶、拉窗帘、唱歌、按摩……这样可以让宝宝从兴奋状态逐渐因为心里的踏实期待而变得平静,从而减少哭闹。
2、营造舒适的睡眠环境:比如昏暗的灯光、不过分吵闹的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床品、安抚玩具的陪伴等。这样可以减少外界的刺激,建立一个安静的睡眠环境。
3、把握入睡时机:宝宝的睡眠习惯是越困越睡不着,所以,咱们得看好宝宝的睡眠信号和清醒时间,让宝宝刚刚有困意的时候就去入睡,会更顺利。
4、在睡前和孩子聊天:无论是和小宝宝的嗯嗯啊啊,还是和大宝宝的闲聊,都可以帮助他们整理一整天的经历和情绪,能够缓解他们心中的压力,状态也更容易平稳。
以上就是关于宝宝睡前大哭的一些介绍,看完是不是有些帮助呢,对于这样不好带的宝宝,难熬的是宝妈,只有深有体会的朋友才知道其中的心酸,宝宝不睡大觉,或者睡觉之前哭闹都是对宝妈的折磨,当然随着时间慢慢的过去,宝宝一天天长大就会变的比较听话好带了。
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