宝宝刷牙总是吃牙膏会氟中毒吗 不同年龄宝宝怎么正确刷牙
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可能性很小很小!
含氟牙膏含氟的剂量,离达到中毒的水平远着呢~
因为儿童牙膏含氟量很少,现行的强制性国家标准GB/T 8372-2017文件中,有明确规定,儿童含氟牙膏的含氟量,要求在0.05%~0.11%之间。
具体使用量为:3岁以下宝宝用米粒大小,3岁以上宝宝用豌豆粒大小。
研究表明,每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才达到“可能中毒”的剂量。
也就是说,一个 20kg 左右的 6 岁儿童,要吞下 200g(5支)以上的牙膏才可能出现氟中毒。
所以,即使偶尔吃了可吞咽的含氟牙膏,也不用过度宝宝担心会氟中毒!
1.刷牙前清洁双手或找一个干净的小碟子,取用适量的牙膏挤在手背或小碟子上,分次用牙刷蘸取少量牙膏帮孩子清洁牙齿。这个方法能更好地控制牙膏用量。
2.对于已经学会漱口的孩子,刷牙后指导孩子漱口,吐掉多余的牙膏。不会漱口的孩子参照第一点提醒控制牙膏用量。如果家长特别担心氟摄入,刷完牙后可以用干净纱布帮孩子擦拭牙齿。
0到 1岁的宝宝
出牙前(0~6 个月):宝宝出生后就应该进行口腔护理。每日哺乳后,采用干净的纱布或棉球蘸水擦拭宝宝的牙床和口腔黏膜。
出牙后(4~12 个月):第一颗乳牙长出后,除了进食后可以喝点清水,早晚要用干净的纱布或者硅胶指套牙刷来帮助宝宝清洁小乳牙、按摩牙龈和舌苔。
1到2岁的宝宝
这个阶段仍需要家长来帮宝宝刷牙,可以使用软毛的儿童牙刷轻轻的帮助宝宝清洁牙面和牙龈,每个牙面以涂圈的方法刷 5 到 10 圈。
宝宝从萌牙后,就可以开始使用含氟牙膏来刷牙,但是量一定要特别的少,0~3 岁宝宝的牙膏量控制在米粒大小的就可以。
如果家长掌握不好用量,在宝宝没有掌握正确吞咽的方法前,也可以选择可吞咽不含氟的儿童牙膏。
2到3岁的宝宝
可以选择刷毛稍硬一点的牙刷,每天固定时间给宝宝刷牙,建议在进食后半小时再给宝宝刷牙,因为此时口腔内的酸性环境较低,不容易机械性损伤牙面。
每天至少刷牙 2 次,每次 2 分钟。家长可以尝试让宝宝自己先刷牙,再检查口腔,补充刷宝宝没有清洁到位的地方。
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