孩子总揉眼睛怎么回事 孩子总是揉眼睛原因是什么
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在孩子就诊时,我们经常看到这种场景:孩子哭闹不停,家长哄劝无法之后就拿出手机等电子产品说“宝宝乖,我们看动画片哈!”近年来随着科技发展,孩子使用电子产品已是常态,但当你的孩子出现频繁眼睛、怕光、视力下降等,就要警惕干眼症了!下面本站的小编为大家分享孩子总揉眼睛怎么回事,孩子总是揉眼睛原因是什么大家一起来看吧。
干眼症是一种多因素眼病,它是指由于眼睛的“润滑剂”—泪液的量减少或成分改变等引起的泪膜不稳定或眼表炎症,从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病,常见症状有眼睛干涩、异物感、眼红、流泪、频繁揉眼等。严重的干眼症不仅会持续损害眼表组织,而且会降低眼部免疫抵抗力,易导致眼部感染。
其实各个年龄段都可发生干眼症,尤其是老年人和更年期女性,但是因为近年来电子产品的大量使用,儿童和年轻人也成为了干眼症的多发人群。
正常眼表覆盖着一层泪膜,自内向外分为了三层:(1)最内层为黏蛋白层,它就像粘附剂一样让泪膜粘在眼球表面上皮细胞上。(2)中间为水液层:主要由泪腺分泌,是行使泪液功能的主要成分,可保持眼睛湿润。(3)最表面的脂质层:为泪膜构成了一个屏障,使泪液蒸发减慢,并协助泪液均匀的扩散、提供一个光滑表面,具有一定的抗菌性和防止异物入侵。
没有泪膜的角膜是不光滑的,看东西时会变得模糊不清,而泪液可以填平角膜上的一些细小的擦痕,使角膜变得光滑,视物也就会更清楚。但因为脂质层会随着时间逐渐变薄和消失,造成泪膜破裂,这时候就需要眨眼挤压上下眼睑中的睑板腺排出睑板腺脂质,重新涂布到新形成的泪膜上,这也是为什么人们会眨眼的原
在正常情况下,我们一分钟眨眼约20次左右。但在使用电脑、手机等视频设备时,因为注意力集中,眨眼次数明显下降,每分钟仅眨眼5次左右。长此以往,泪膜的脂质层就会变薄甚至消失,泪液蒸发明显增多,最终引起干眼症。
1、规律使用电子产品
避免干眼症的首要任务是规律使用电子产品,如果说是强制戒掉电子产品,可能说不太现实。但爸妈可以给孩子规定使用时间,比如每次不能超过半小时。按照规矩来,没有遵守规定给予一定惩罚。
2、多陪孩子
孩子是父母的影子,孩子很多的习惯都是跟父母学的,只有父母放下手机愿意陪他们玩耍,才能让孩子转移注意力、感受到手机以外的乐趣。
3、护眼模式
每次使用电子产品时,将屏幕调为护眼模式,不要过亮或过暗。使用后可用温热帕子热敷眼睑,每次10分钟,可软化睑板腺内脂质,利于睑板腺脂质的排出,放松眼睛、预防干眼症。
另外,如果孩子确实出现了频繁揉眼、眼红、眼干等不适时应及时就诊,在医生的诊断下给予治疗。切忌自行给孩子用眼药水,因为有些眼药水可能会加重干眼症状。
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