怎样才能抑制过度的手淫 过度手淫会带来哪些疾病
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
男人要避免长期手淫。尽管手淫是一种正常的生理发泄,但若是手淫过度会形成许多损害,比方早泄,阳痿,前列腺炎等疾病,那么,怎样才能抑制过度的手淫呢?
男人要避免长期手淫
男人要避免长期手淫,权威学者指出,如今青少年发育较早,刚开始手淫仅仅对性的猎奇和满意性需求,可是随着次数的增加,手淫也会成为一种习气,频频过度最简单招致遗精、早泄。
抑制过度的手淫,需求做到以下几方面,按部就班来改动。
1、勉励本人,按部就班,逐步削减次数。自慰在适度操控后,将能改进本人的身心健康。
2、多做有利身心的活动,调理生计压力。剩余时刻一定要多做有氧运动。
3、少看有色情内容的书本、影片。需求时找心理医生征询。
4、除了在上厕所的时候不要容易触碰到它,不要手淫。要保证接触的卫生卫生.最棒是晚上睡觉前做下清洗。
专家指出:适当手淫对身体不会造成很大的影响,每月2~5次的手淫,对青少年的身心并无大碍。而一天1~3次的手淫,就应该算是过于频繁,这种情况一定要提高警惕。
手淫过度的危害:
过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,主要表现为:
(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。
中医理论认为,手淫自慰和房劳过度,都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子手淫可以发生阴道炎、阴道炎、膀胱炎,甚至性感不足或性欲冷淡,重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛,或者导致神经衰弱和精神病。
由于遗传和生活条件不同,个人体质和性功能有所差异,而在不同阶段,手淫的影响也不相同:如青少年时手淫自慰,可使性腺工作失常,对正常发育不利;结婚前手淫自慰成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚,男子因婚前手淫自慰过多,肾精虚亏,肾水枯竭,阳气衰微,性欲高潮早退,必不能使女方性欲获得满足,造成男方苦恼、追悔,女方不满、猜忌,从而影响夫妻感情,甚至造成家庭破裂。
手淫过度或导致男人阳痿
有些年轻人,尤其是未婚青年,认为手淫必然会引起阳痿(勃起功能障碍),这是一个常见的认识错误。毋庸讳言,手淫是青少年常有的行为,的确有些人担忧手淫会诱发阳痿(勃起功能障碍),事后也真的有人发生了阳痿(勃起功能障碍)。但现代医学已经阐明,此类阳痿(勃起功能障碍)的发生,从本质上将并非是由于手淫损害了性器官,而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素在作怪。
事实上,手淫者心理活动十分复杂,往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中,这种刚不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。因此,即使是一个长期手淫者,只要能接触上述种种精神上的疙瘩,就未必会发生阳痿(勃起功能障碍)。而且一般情况的手淫(每周1~2次的手淫)不会引起任何疾病,只有频繁、重度手淫才可引起前列腺疾病、遗精、早泄等问题。
编辑推荐:
自慰的十个理由应坦然面对
自慰也是性生活的一种
性学专家:自慰有技巧也能非常high
手淫的危害有哪些
频繁手淫会导致什么病
手淫过度有什么危害 ?飞机打多了会肾衰竭吗?
手淫会肾虚吗
男性过度手淫易引发死精症吗
警惕女性过度手淫影响生育
如何克制远离手淫? 10年手淫多久能恢复?
女性手淫去医院能查出来么? 如何抑制生理需求?
手淫过度真的会导致少白头吗 少白头应该怎么办
怎样才是健康的手淫方式?手淫能达到性高潮吗?
男人手淫有哪些舒服的方法 男人手淫有什么技巧
儿童手淫
戒除手淫的方法有哪些?手淫上瘾如何自我控制?
女生手淫有哪些危害
手淫过度怎么补回来? 怎样判断自己是否肾虚?
男人手淫会肾虚吗
女性长期手淫会有哪些危害?女性手淫容易引发尿道炎
过度手淫对身体有什么危害
女性手淫过度有什么危害?注意避免手淫2大误区
男性手淫有哪些注意事项呢 3种常用的手淫方式
青少年长期过度手淫会长不高吗? 17岁戒色后身高猛长
男人手淫对身体有好处吗?手淫过多会对人体造成8种伤害
手淫过度怎么办 手淫过度该怎么办
隔两天手淫一次算过度吗
长期手浮多久可以恢复正常?手淫过度会影响生育吗?
女性手淫过频会不孕
手淫过多肾虚怎么办
戒除手淫有哪些方法 怎样快速戒除手淫
手淫的危害
手淫会怎么样