排卵期同房有哪些注意事项?排卵期不要太禁欲
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众所周知,女性想要成功受孕,卵子是必不可少的,而女性每月会有一次排卵,称为排卵期。很多人都知道排卵期的性生活可以提高受孕率,生活中很多男女选择在排卵期增加同房次数,但不能自然受孕。其实排卵期同房还是有一些注意事项要知道的。
排卵期同房有哪些注意事项?
一.正确的排卵期
一般健康女性的月经周期在28~30天左右,这个周期只排卵一次。对于月经周期规律的女性来说,排卵期在月经周期的第14~16天左右,而月经不调的女性大多在下次月经前14天左右。月经第七天后,可以开始监测基础体温,用试纸测量。一般排卵前一天体温会达到高峰,第二天下降或试纸呈强阳性是排卵期到来的特点。
二、时间精细
虽然在这个阶段监测排卵期,性生活受孕的概率更高,但男女要想更准确,提高受孕率,就要选择更精细的时间,也就是排卵前三天。由于精子能在女性体内停留72小时,而卵子较娇弱,寿命只有12~24小时,因此精子能提前进入女性体内等待,在卵子排出时迅速结合,受孕几率更高。
三、不要太禁欲
有些女性认为排卵期性生活受孕的概率更高,所以在排卵期之前就要开始禁欲,把精子留到排卵期,但不知道这种行为是不可取的。由于大多数精子在禁欲过程中都会出现老化、活力下降等现象,反而会影响受精。因此,保持规律的性生活可以使精子产生足够的时间,使精子保持健康和充满活力。
四、避免压力过大
有的男女在备孕期间会特别紧张,特别是排卵期同房,会担心自己的失误或不能成功受孕,给自己太大压力。但是不知道在这种压力过大的情况下反而会影响生育,在心理负担较重的情况下,精子和卵子都会受到影响,不利于受孕。因此在做爱之前要放松自己,采取一些小细节来调节气氛,提高性欲。
温馨提示,虽然排卵期同房受孕率会提高,但也有注意事项,需要了解清楚。而且要知道排卵期长期同房后不能自然受孕,需要排除身体问题,做相关检查了解清楚,避免问题持续存在,使自己无法成功受孕。
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