学习七个步骤自己也能治疗早泄
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早泄在性生活过程中,勃起的阴茎还没有插入阴道,或者刚插入阴道就射精,不能使女性达到高潮,整个过程不到5分钟,不能性交。阴茎插入阴道前,双方未接触即射精严重早泄。适当控制性生活的频率。可以多吃有补肾固精作用的食物。例如桃肉、栗子、甲鱼、鸽子蛋、猪腰等。建议口服六味地黄丸和金锁固精丸烹饪。
早泄的原因有很多,应针对不同的病因,采取相应的措施。现在请告诉我7个步骤自己治疗早泄。
(1)自信
首先,男性应该相信自己的功能健康正常,偶尔发生的早泄像感冒一样很快就会痊愈,没有必要在意。不仅男性自己有自信,女性也有助于男性建立这种自信。
(2)放松
性交是夫妻足的方法。在性生活中,不要把注意力集中在能否早泄的想法上,放松心情体验妻子的温柔。
(3)暗示
和妻子做爱时,我一定能控制射精的时间,不能早点排出精液,加强这个想法,默默地自我暗示,取得良好的效果。
(4)冷静
男性在性生活的唤起阶段要努力稳定自己的感情,但过于兴奋的话,可以采用背诵诗歌、背诵数字等转移注意力的方法。
(5)理解
女性以同情和关心的态度安慰丈夫,不要责备、苦难、奎落。否则,情况会更加严重。
(6)与
女性耐心与男性合作,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度、必要的爱抚等有助于男性功能的正常发挥。
(7)环境
选择最佳时间和环境,假日早上醒来后,或者下半夜没有环境干扰时,这些环境条件可以让男性放松。
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