补肾壮阳的食物小水果8种水果提高性能
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男性最害怕的是功能障碍,但由于工作和生活压力,性能下降成为男性常见的健康问题。如何提高男性的性能力?如何预防性功能障碍?饮食调节是最方便的方法,推荐有助于提高男性性能力的水果。同时,这些是男性保健所必需的水果,可以预防其他疾病的发生。
1、荔枝:荔枝核15~20颗,破碎后加水煎服,可治睾丸肿胀疼痛。
2、莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色芽芯不剥)15克,用水煎服,和莲子一起服用,治疗梦遗过多,取新鲜莲子10克(带莲心),在饭面上蒸后咀嚼,每天服用2次,连续服用2天。
3、葡萄:取250克新鲜葡萄,剥皮、核破后,加入适量温水饮用,每天1~2次,连续2周服用,可治疗前列腺炎和尿短赤涩痛。
4、猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣碎加热热水250毫升(约1杯),调整后饮用,可治疗前列炎后小便涩痛。
5、芒果:取芒果核10克,腐烂后用水煎服,每天次,连续2周服用,可治疗睾丸炎和睾丸肿胀疼痛。
6、白果:取10片银杏果,带壳炒后取仁吃,每天2次,连肥服2周,遗精过多。
7、木瓜:使用木瓜250克,切片后加入1000克米酒或低度白酒,浸泡2周后生效,每次饮用15毫升,每天2次,连续服用2周,可治疗肾虚阳不牢固和早泄。
8、枣:枣具有益血壮神的功能,常吃能补血,对早泄和阳痿患者有良好的食疗效果。
水果含有多种营养成分,不同水果具有各自的保健养生效果,上述几种水果可以提高男性性能力,避免男性功能障碍,同时预防尿路感染,可以说小体型有很大的妙计。
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