如何大幅度提高性爱的持久性 猛男的四个鉴别标准
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很多男性为了促进情绪援助,不惜使用江湖传说中的药物,但其药物效果良好,副作用也不容忽视。其实想起辅助作用,男性不需要服用损伤性的药物。从饮食、运动和情趣用品的角度来看,有很多健康有效的辅助妙计,可以由你选择。
性维生素-VE
维生素被称为性维生素,如果维生素e不足,阴茎退化萎缩,性激素分泌减少,生殖能力丧失。经常吃富含维生素e的食物可以预防和改善这种情况。富含维生素e的食物有麦芽油、坚果、小麦、谷子、芦笋等。
性爱催化剂-海产品
早在古罗马时期人们就发现很多海产品都是性催化剂。鱼、虾、贝壳类、海藻类食物等,尤其是鲨鱼肉,作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。此外,海藻含碘量超过其他动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。
果仁——增强性功能
科学家们调查发现,经常吃番瓜子的民族,极少发生前列腺疾病。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
辅助运动-瑜伽
饮食有助于运动。最有帮助的是瑜伽。众所周知,瑜伽起源于印度,其初衷是性。瑜伽中的许多动作可以促进脑供血,帮助脑垂体和甲状腺素和性腺素正常运行,保持雌雄激素的分泌平衡。瑜伽有心轮的说法,心轮在胸骨之间,控制同情和爱情的感情。
普拉蒂-提高性控制力
与瑜伽有异曲同工之妙的运动,近年来流行的是普拉蒂。许多普拉蒂练习者明显感到练习后性能力得到加强。这可能是由于普拉蒂练习中强调身体的控制能力。普拉蒂是一项全身形状的运动,可以改善身体线条,提高自信和身体柔软性。
滑冰——打响性爱持久战
哪个男人不希望自己是个“持久男”呢?那么就不要忘了滑冰。因为滑冰有助于提高肺活量,这可是男人打“持久战”最需要的。一起滑冰有益两情相悦最有利的证据就是在所有双人运动项目中,属双人花样滑冰情侣最多。
生活中这些小事扰乱了男性的性格
如果男性不能那里的话,不要马上性欲低下,生活中很多小事会扰乱男性的勃起。最近,美国《妇女健康》杂志专门报道了影响勃起的常见事情。
戴安全套。科学研究证明,一些男性在戴避孕套前勃起良好,但突然中断戴避孕套,很快就会疲劳。研究人员表示,戴避孕套会中断刺激,让男性考虑怀孕、性传播疾病等兴趣,担心避孕套会破裂。如果男人有这方面的问题,妻子必须帮助丈夫戴避孕套,同时增强刺激,把戴避孕套作为爱好。
隐私受到影响。最近发表在《性医学杂志》中的研究表明,如果缺乏隐私感,担心被窥视、听到而分心,男性容易勃起。因此,要确保男女爱情场所的隐私,不要受到干扰而分心。
压力过大。担心职务的晋升,或者不知道是否锁门,这些不安会杀死性欲。纳坦·巴查马医生表示,过强的焦虑感会触发交感神经兴奋,使得男人难以保持勃起持久。如果发生这种情况,足够的休息可以大大缓和。
看色情片过度。布兰迪·恩格勒博士说,许多人做爱时看色情片助兴,久了会产生“色情片效应”,即男人沉溺其中不能自拔,对现实的性爱不感兴趣。
骨盆底肌肉弱。欧洲泌尿学会提出的研究表明,男性盆底肌力弱会影响勃起。男性坚持骨盆底肌锻炼12周,可以大幅度提高性爱的持久性。
不健康习惯。在《性医学杂志》中刊登的另一项研究表明,吸烟会影响性。纽约西奈山医学院男性生殖医学和外科主任纳坦·巴查马医生表示,过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。
刺激过强。美国梅奥诊所估计,3个男人中有1个有时会出现早泄状况,通常一分钟或两分钟不到就高潮射精称为早泄。《性医学杂志》发表的新研究表明,早泄对性生活和婚姻关系构成障碍。如果早泄不是疾病引起的,可以利用脱敏霜或避孕套,减轻性刺激强度,达到延迟效果。
让眼镜掉下来的4个猛男标准
瘦男更多的猛男
首先,性格坚强,有雄峰的男性,首先要看他的体型和体型来鉴别。你怎么看体型?那是不是高大,魁梧的男人就是猛男呢?那就未必,相反,在我看来,往往一些体型较瘦,较骨感的男人,比较符合猛男的标准。那么有人说了,这男人这么瘦,难道性爱方面,他就很强悍吗?是的,从我约定的十几个男人来看,我有80%的自信,这样的男人不能轻视他,他很瘦,很弱。事实上,人们真的不露面。不要只看他们的外表。事实上,在房间里,他们不比牛高马大的男人差。相反,他们更厉害,更雄伟,令很多女性妻子满意。
长高不一定是猛男
其次,猛男的标准也需要看这个男人的身高来决定。然后一些女性朋友说,某某男孩身高1.78米,1.8米。这样的男人是猛男。那么,这也是错误的,身体的高度并不意味着这个男人一定是猛男。相反,现在身材矮小的男性,性爱方面几乎比身材高大的男性强,坚强,时间长。鉴别猛男的标准,不一定要看男人的高度。相反,身材矮小的男性,世界上猛男的比例远大于身材高大的男性。有很多男人都喜欢谎报自己人的身高,以此来引起那些妹妹们的注意,其实完全没必要。
斯斯文文的男人可能更“凶猛”
再次,一个猛男的标准,也要看他对女性朋友的言谈举止来取决的。一些男孩子,说话比较浪漫,幽默,爱挑逗女性朋友,结识新女朋友。常爱对她们动手动脚,也常自夸自己多么牛,多么厉害。那么还有一种男人呢,他就是默默无闻,较斯文的那一种,在平时的谈吐中,可谓说是极其保守。两种男人一对比,相信大家都会认为,第一种男人一定是猛男,第二种如此斯文的就没用了。然后我告诉你,相反,事实上,第二个明星男人通常是猛男人的榜样。第一,在性方面,完全可以说是新人,仅仅几分钟就结束了。真正的猛男,不容易被女性朋友们注意到,他们只是真正的人不露面,在日常生活中,他们经常是言行举止非常绅士的男人,一到房间就会出手。只有动手脚的男人们,他们往往没有用。从平时的行为可以看出,平时喜欢动手脚,喜欢调戏女性,一定是个性急的男人吧。这么着急,怎么会成为猛男呢?我约出的十几个男人中,性急的男人很多,事后结果很让人失望。
男性鼻子的大小很重要
这是最后一点,也是最重要的一点。识别猛男也需要看鼻子。男人鼻子的大小也取决于男人生植器官的大小。这绝对不是吹牛。一些已婚妇女发现他们的丈夫鼻子比其他男人大,他们就能找到这个原则的基础。正确地说,男性鼻子的大小,也就是男性是否是猛男的基准。如果男人牛高马大,肌肉飞溅。那么他的鼻子却小之又小,我敢准确得告诉你,这样的男人,一定是个性菜鸟。如果说男人天生矮小,身材瘦小,鼻子却这么突出,这么大的话,我肯定会告诉你这个男人一定是性爱名人,绝对不是吹牛。因此,这个鼻子鉴别猛男的标准也是最重要的一点,如果男性不仅体型高,鼻子大,他就是完美完美的猛男。这是姐妹在网上寻找一夜情缘时非常容易使用的标准。只要对方在社区里的照片是真实的,看看他的鼻子有多大,然后再做决定,保证不会让你失望。
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