男性早些泄可以根治吗 男性早泄可以多吃藻类
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早泄是最常见的男性性功能障碍,约1/3已婚男性在某种程度上曾经或一直为此烦恼。但是,目前临床上没有满意统一的标准。一般认为阴茎进入阴道前,进入或刚进入不久就射精被称为早泄。严重的早泄容易诊断,偶尔出现一次或多次射精过早不能认为是病态,新婚夫妇缺乏性经验。过于激动和紧张,出现"早泄"并不罕见。大多数夫妇在获得性生活经验后,可以找到共同达到性高潮或相对和谐的性生活方式。
早泄一般有哪些表现
轻度
阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不到15分钟就射精,在与伴侣的性生活过程中,10次有6次不能配合伴侣控制射精。
中度
阴茎插入阴道后时间在2分钟以上,不到6分钟就射精,在与伴侣发生性关系的过程中,10次8次不能配合伴侣控制射精。
重度
阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精,阴茎插入阴道后不到两分钟就射精。
男性早泄可以多吃藻类
海藻中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明,甲状腺功能低下的患者,其男性激素代谢会受到影响,从而出现性欲低下、阳痿、早泄等功能减退的症状,而海藻可以弥补其不足。除了
之外,海藻类中含有丰富的锌。一般来说,男性缺锌会导致精子数量减少,精液质量下降,伴有阳痿早泄等功能和生殖功能减退。因此,对缺锌而不能享受“性福”的人而言,海藻类食物是一剂良药。
海藻类食物中,海带具有舒肝理气的功效。中医认为,肝与性功能密切相关,一方面,肝主情志,只有情志通达,气机顺畅,人才能正常产生性欲,完成性生活;另一方面,肝主血,肝血充足,才能充分供应阴茎,保持勃起和坚固。从成分上讲,海带中含有一些多糖及醇类,具有抗凝血的作用,对血管内皮细胞很有好处,可以预防动脉粥样硬化,从而减少勃起功能障碍的发生。
此外,还推荐两种海藻类食物的简单吃法。紫菜蛋花汤,加虾仁和蔬菜,有壮阳效果的海带可以用蒸锅蒸,口感好,营养丰富。
预防早泄可以从这些方法开始
1、动作停止法。男性若出现射精冲动时,减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率,并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为,往往可以淡化射精意识,然后再重新开始新一轮的抽动,并不断重复这个过程,直到夫妻双方都满意后射精。
2、多次射精法。对于年轻的早泄患者,可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法是用手淫射精后进行性生活。这样,第二次射精的时间应该明显延迟,性生活不会很快射精,从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果,但这种方法不适合性功能低下的男性和衰退倾向的中老年患者。
3、使用安全套。避孕套复盖龟头,使其刺激不强,达到延缓射精的目的。如果安全套不满意,可以再增加一个。
4、调整性生活体位。一般性生活中体位多为男性上下,男性处于积极的位置,大幅度的动作使男性容易射精,不仅男性比女性性格急躁,而且这种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌的性兴奋性。若换为女上男下的体位,或者侧位体位,使男性处于放松的被动体位,不仅能调动女性的情绪,而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精,因为女性动作往往比较温柔和缓。
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