房事后出汗是正常的吗?男人事后后必须马上补水
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精彩刺激的性爱令人着迷,但其中一些小异常经常引起人们的担忧。最近,外出时男性经常商量,房间后为什么会出汗?在这里给大家科学的说明。
房间后出汗是正常的吗
性爱本身就是运动,出汗是不可避免的。性爱可以大量燃烧体内的卡路里,另外,由于性观念所致,性爱时一般男士更加主动,运动量更大。性生活时,因为冲动、兴奋必然会产生心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等现象,汗腺系统也同样有反应,因此有轻微出汗是正常的。近来随着天气转暖,人体新陈代谢加快,能量消耗加大,性爱时出汗更为常见,甚至汗出较多,这些都属于正常的生理现象。
但性时出汗是病理性的,常见于心理性和体质性的原因。心理上常见于兴奋、紧张、恐惧等情况。有性功能障碍的人,担心性生活不能勃起,精神过度紧张,必然会出汗。体质原因多见于气虚体质、阳虚体质、阴虚火旺体质三种。气虚体质者主要表现为活动后出汗加重,气短乏力等。阳虚体质者主要表现为怕寒怕冷、腰酸乏力、面色无华、大便瀑布薄、小便清长、喜欢吃热的东西等。阴虚火旺体质者主要表现为潮热盗汗、烦躁易怒、失眠或男性早泄、遗精等。
性生活中出汗的人,疲劳时不要过性生活的性生活不要太激烈,也不要追求时间太长的丈夫出汗过多的话,可以改变体位,也可以让妻子积极的天气热的时候要注意换气等。如果汗流不止,则要去正规医院进行检查。
男人房事后要及时补水
男人补水妙剂一:早晨起床后喝温开水
细心的妻子可能会发现,不便秘时,男性的性欲常常较为旺盛。这是因为男性患有便秘,则前列腺会受到挤压而出现局部血液循环障碍,失去性欲。而便秘产生的毒素会使男性出现系列性功能障碍症状,如阳痿、早泄、射精无力等症状。
男人怎样补水:除了每晚入睡前适当饮水外,为促进大肠蠕动,每天早起后也需先喝一杯温开水,可清洁胃肠道,清除残留于消化道黏膜皱襞之间的食糜,促进肠蠕动,加速排泄,减少食糜及粪便中有害物质及致癌物对胃肠道黏膜的刺激,预防习惯性便秘的发生。
男性补水妙剂2:房间前喝水
男性长期处于缺水状态,性器官无法维持正常形态,勃起或充电受阻,精液生成减少。另外,由于营养素和代谢产物无法及时运输,性生活后疲劳感难以消除,性欲减退,性冷淡。此外,性生活时机体能量和水分消耗明显。性生活后立即睡觉,身体整体处于缺水状态,血液粘稠,发生疾病。因此,男人房事前补水很重要。
男人怎样补水:水的清洁功能,可减轻器官的负担。身体健康了,自然减低性功能障碍发生的几率,让性机能健康正常。同时,身体有足够的水量,才有足量的荷尔蒙,性生活才能满意。
房间前喝一两杯水,男性器官勃起时更有力,时间更长。热情过后,喝一杯温水,及时补充身体水分的消耗,降低血液粘度。
男性补水妙剂3:每天补充2000毫升水
现在的男性运动少,长时间坐着,不利于会阴部的血液循环,容易引起前列腺炎,尿道口溢出、滴白等。此外,喝水少、血液黏度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变。
男性如何补充水分:预防前列腺疾病需要多喝水,多排尿,避免排尿,改善血液循环,淡化细菌毒素,及时疏通血管,促进体内垃圾排放,提高免疫力和抵抗力。男性补充水分时,每天吸收水分的总量在2000毫升左右,不仅可以喝水,还可以多吃牛奶、汤、水果等补充水分和营养。最合适的饮用水方式是少量多次饮用,即多次饮用水,每次适量饮用水,而不是大量饮用水。
另外,每天用热水洗一次或两次澡,每次15~30分钟,可以改善血液循环。
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