关键时刻阴茎不勃起怎么办?如何压制自己的欲望克服性冲动?
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不知道是我最近看的黄片太多了,还是怎么了,我总是控制不住自己的性欲,所以现在手淫自慰的次数都变多了,可是我知道这对身体不好,但是就是控制不住,丁丁总是勃起,不排泄出来又难受,我该怎么做?有不勃起的方法吗?
如何避免阴茎勃起?
男性阴茎在受刺激时除勃起外,正常情况下,晚上也会多次勃起,但持续时间不长,一小时内疲劳是正常现象,只要不刺激,就会逐渐恢复正常。但是,勃起异常需要治疗和控制。
异常勃起是指在无性欲和性刺激下,突然发生持久性阴茎勃起,变粗变硬,伴有阴茎根部疼痛,龟头无痛,勃起时间为数小时、数日或数周,有时可以射精,但射精后仍然勃起。若不及时治疗,可以造成海绵体纤维化,引起永久性阳痿,亦可造成阴茎组成部分坏死。祖国医学称异常勃起为阳强或强中。异常勃起的原因分为原发性和继发性两种,原发性异常勃起的原因还不清楚继发性阴茎异常的原因有
神经性:脊神经和性生殖器周围的神经病变等4种。
机械性:骨盆末期肿瘤、浸润压迫、外力(金属环等)持续压迫阴茎根部、阴茎局部外伤等。
血液病:白血病、真药细胞增多症、长期红细胞性贫血、血栓性静脉炎、磷酸葡萄糖异构酶缺乏症等。
药物性:所谓的春药等。我建议你去医院详细调查,以免耽误。
如何克服性冲动?
1、平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。
2、制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧,它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时,锻炼可以加倍。
3、当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言,或者唱一首激动人心的歌。最重要的是提高自己的想法容忍自私的需求。
4、制定节欲目标,每天开始,每月,每年,最终完全戒掉。直到你完全戒掉,你才能真正克服诱惑。
5、经常想象变化的自己,很容易改变行为和态度。每天花时间想象自己有足够的能力和自制力,可以轻松克服环境的诱惑。
6、每天进行改进计划。将这一计划与参加公益活动,改善人际关系相结合。要努力提高你的力量和才能。
7、待人友好。要强迫自己与他人共事,学会与他人工作和沟通。你可以通过书学习如何交朋友,比如读《如何赢得朋友,改变别人》。
8、要明白那些让你沮丧、孤独、无聊、失落、沮丧的环境。这些心情诱惑你去手淫逃跑。为这些心理低潮做好准备,可以读书、访问朋友、运动等。
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