损害男女能力的几件事
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突然中断性爱的方法是性爱大忌。对于这种错误观念,首先要消除两个认识误区:第一,射精不会伤及元气,忍精不射也不能延年益寿。精液除精子外,90%是精浆,主要成分是水,此外还有少量蛋白质、微量元素等,这些通过新陈代谢很容易补充,因此射精不会对身体造成损伤。第二,有人以断绝性为避孕方式,但实际上男性射精前有少量精液从尿道流出,断绝性不是有效的避孕措施。
从心理上看,在正常的性生活过程中,射精前,脑皮质长期处于兴奋和紧张状态,射精后立即平静下来。中断性爱会使男性长期兴奋,不利于休息的女性也会发生感情上的变动。因此,中断性不利于身心健康,要抛弃错误的观念,在性生活过程中必须泄露精神。
损伤男女性能力的几个事情
相同年龄的人,性生活状态却可能差别很大。有些人只有30到40岁,很少感到性爱和快乐。然而,有些人已经70岁了,他们的性生活仍然活跃。其实,这与性功能的衰老程度有很大关系。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,现代人的无意识行为很可能会损害功能,甚至在性方面不老。世界卫生组织生殖健康医学研究员特蕾西·考克斯指出,为了使功能不衰退,必须尽量避免损害功能的行为。
男性损害功能的常见行为:
1.年轻时性生活频繁。性生活是一项重体力活,性生活容易给男性带来疲劳感,需要适当的休息和恢复,如果频率过高,连续性生活,男性可能会延长不应期,即性刺激迟钝,射精时间迟缓,性生活等功能问题。
2.婚外性行为。哈佛大学公共健康学院的研究人员发现,一夜情、婚外情等性行为,会增加男性的心理压力,使得心率加快和升高血压,更容易发生早泄等问题。
3.抽烟喝酒。酒精会减慢雄性激素的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。烟中毒素也抑制功能,引起勃起功能障碍。
4.长期生活在噪音环境中。英国生殖健康专家调查显示,男性长期生活在噪音为70-80分贝(音量约为噪音街和百货商店)的环境中,性功能倾向减弱的90分贝以上的高噪音环境中,性功能紊乱的更高噪音不能射精。
5.喜欢坐软沙发。长时间坐沙发会对男性阴囊带来严重伤害,令阴囊受压,阻碍血液流动,让男性勃起能力受到影响。
女性损害功能的常见行为:
1.性长期不能满足。性兴奋时,女性骨盆、外生殖器大量充血。不满足的话,性生理反应会中断,骨盆、外生殖器的充血也不会立即消失,腰背疼痛、免疫力下降等问题也会导致性器官早衰。
2.经常打乱生物钟。熬夜打乱生物钟的女性月经不调的概率是休息规律者的2倍,痛经、性冷淡也很多。作息混乱会导致内分泌功能失调,影响体内激素分泌,进而对性欲造成影响。
3.卵巢疾病。卵巢是女人健康的开关,卵巢出现疾病或提前衰老会导致性功能随之下降。除了疾病,卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关。
4.过度减肥。减肥过快会妨碍体内荷尔蒙的平衡,降低性欲,影响生育。
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