35%的女性性冷淡 帮助女性提高性欲
本文已影响2.61W人
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性冷淡是指女性性反应受到抑制,性欲不足或减退,也称性感瘫痪。一般来说,对性生活不感兴趣。调查显示,受过良好教育、身体健康的夫妻中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。女人的性冷淡怎么办?别着急,试试以下方法吧!
女人性冷淡的原因
一是年龄。人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长,性欲越来越退到老年期,性功能衰退,性欲显着下降。
二是疾病。营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等影响性欲和性反应,严重者完全丧失性欲和性行为。
三是药物。许多常用药物会影响性欲和性功能,其中以抗高血压药物、抗精神病药和镇静催眠药比较明显。
四是心理因素。心理因素对性欲有重要影响,对女性尤其如此。如果女性感受不到伴侣的关心,性欲就会下降。
女人性冷淡怎么办?
如果妻子性欲不怎么强,怎么办呢?其实,解决女性性冷淡只需要以下几招。
合理使用阴道润滑剂
如果你唯一的问题是阴道干燥,请使用阴道润滑剂,防止性交时给脆弱的阴道壁带来不良后果。选择不含植物油、水溶性和无色、无味、无毒的阴道润滑功能的制剂,不要使用没有这种特殊作用的油脂。例如凡士林、可可油、儿童润肤霜等。因为这类物质不仅能变干形成硬结,还可加重阴道不适,阻碍机体中的自然分泌液的排出。
体育锻炼
对男女双方进行的大范围调查,经常参加体育锻炼可以提高性欲。如果这种情况符合实际,其原因可能是身体锻炼和活动可以提高身体整体的紧张度,储存能量,减轻压力和抑郁等不良心理反应。
使用阴道保湿剂
使用阴道保湿剂也能适当减轻阴道干燥引起的不适。更年期的女性中,由于雌激素不足,阴道开始干燥,使用阴道保湿剂有效果。
补充雌激素
补充体内雌激素,提高性欲。
补充维生素
科学上没有证明维生素能否提高性欲,但在这方面维生素e可能有好处,也可能有b族维生素。在任何情况下,我们吃的健康饮食都含有人体所需的营养物质,对任何人都没有伤害。
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