避孕过敏影响性生活体验的六个标准
本文已影响2.2W人
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高质量的性生活是所有夫妇都在追求的,但在性生活中总是有这样的障碍和那样的障碍,在不知不觉中影响了夫妇的性生活质量,同时也矛盾了夫妇的感情,降低了性生活质量是什么呢?
什么会降低性生活质量?
肌肉出现抽筋
最常见的就是性交时大腿外侧或小腿肌肉抽筋,也就是俗称的抽筋。这可能与性生活中的动作过于剧烈,肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。
女性盆腔充血
女性性兴奋时,大量血液流入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力地收缩,便可以使充血状态迅速消散。
避孕措施过敏
性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。如果有过敏反应,可以用水、湿毛巾或纸巾擦去残留的液体、霜等,洗温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时可服用非处方药类抗组胺药物。假如感觉气短、心慌、关节疼痛、肿胀或身体任何部位出現红疹、荨麻疹,应立即就医。
优质性生活的6个标准
标准一:至少两次浪漫接触。“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。英国性爱专家邦尼雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天至少要安排2次浪漫的接触机会,恋人送小礼物,一起看浪漫的电影,或者在工作间隙发送恋爱邮件,这些行会增加对性爱的期待,特别是女性
标准2:实现三个净、静、净。雅各布森博士说,性爱前要床清洁,环境安静,心清洁。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单、大型床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。心灵的清洁是指心不在焉,不要担心。
标准3:前戏达6分钟。适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的性前戏应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四个需求,有趣的话、呼吸接触、吻和爱抚……时间一般适合6~10分钟。
标准4:实质性爱7~13分钟。美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。13分钟以上,男性的疲劳感增强,体力恢复困难的7分钟以下,双方都有意识地感觉还没有结束。
标准5:之后拥抱10分钟。无视后戏是全世界男性的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,都会给对方一些点赞鼓励,互相清洁私处,或者什么都不说,静静地拥抱十分钟,这样可以给双方心理满足,加深彼此的感情。
标准6:避孕措施适当。金赛性研究所的最新调查显示,避孕可以使双方在性爱中不用担心,更加投入。避孕药和避孕套都是不错的选择。当然,如果决定要孩子的话,就放松享受吧。
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