引起盆腔炎的病因有十个生活细节可以预防
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盆腔炎是一种常见的妇科疾病,而且它得病的原因也是多方面的,在日常的生活当中,我们要引起足够的重视,特别是要有一个合理的生活习惯,多方面对这样的疾病进行合理的预防。
盆腔炎的原因
1、年龄
据资料显示,盆腔炎性疾病的高发年龄为15-25岁。年轻妇女容易发生盆腔炎性疾病可能与频繁性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。
2、性生活
骨盘炎性疾病多发生在夫妻生活活活跃期的女性,特别是初次年龄小,有多个伴侣,频繁,伴侣传播疾病。
3、流产后或流产的感染
流产对于一个女人而言是非常伤身的,并且还会带来各种炎症。不管是流产还是产后女性的体质都会比之前虚弱,宫颈口这个时候还没有完全关闭,这个时候细菌会很容易的在下体或者宫颈中存在导致盆腔的感染。
4、各种妇科手术后的感染
很多妇科疾病都可以通过手术治疗,但如果手术中操作不当,生殖系统本来就有不同程度的炎症,可能会导致术后感染。另外,手术后也有不注意自己私处的卫生的患者,也有不遵从医生说的话过早进行夫妻生活的患者,这些不洁的习惯有可能感染细菌引起骨盘炎。
5、月经期间不注意卫生
女性在月经期间容易存在细菌。月经子宫内膜脱落,有凝血块,为细菌的发生创造了良好的条件。在此期间,如果女性不注意自己的个人卫生,或者使用不合格的卫生巾,或者夫妻生活,就会给细菌感染的机会,引起骨盘炎。
6、相邻生殖系统的炎症蔓延
如果女性生殖系统相邻处有炎症,这些细菌可以直接蔓延引起女性盆腔炎症,常见的相邻炎症有阑尾炎和腹膜炎。如果慢性宫颈炎没有及时治疗,炎症也可以通过淋巴循环引起盆腔炎。盆腔炎是比较常见的妇科疾病,但其表现不明显,女性朋友应更加注意,定期到正规医院进行妇科检查。
7、下生殖道感染
下生殖道感染如淋病奈瑟菌性宫颈炎、衣原体性宫颈炎、细菌性阴道病与盆腔炎性疾病的发生密切相关。
8、宫腔内手术后感染
如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等,手术引起生殖道粘膜损伤、出血、坏死,下生殖道内源性病原体上行感染。
9、夫妻生活卫生不良
生理日进行夫妻生活,使用不洁的月经垫等,侵入病原体引起炎症,患病的可能性很高。另外,低收入群体不注意夫妻生活的卫生保健,阴道清洗者盆腔炎的发病率高。
盆腔炎的预防
1、经期保健记心
更换内衣和卫生巾,避免寒冷,不吃冷刺激性食物,不要过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
2、个人卫生别忽视
保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日换内衣,不穿紧身衣和化纤内衣。床上用品应单独清洗干燥,以免病原菌感染他人。
3、瘦身不需要减少营养
有些女性担心胖,只是不吃饭就瘦身,使身体处于极度虚弱的状态,不及时补充营养,抵抗力急剧下降,可能引起各种类型的感染,也可能引起骨盘炎。正确的方法是,女性在减肥的同时,多吃瘦肉和豆制品等高蛋白食物,多吃蔬菜和水果,满足人体的需要,不增加体重。
4、 忙里偷闲常运动
参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼。例如,骑自行车上班,在公共汽车的前两个车站下车去工作场所和家里,工作间隙站起来活动筋骨,在家看电视,扭腰按脚……
5、亲密的伙伴固定
性伙伴的增加给女性的健康带来了新的危机,特别是男女双方都有多个性伙伴的情况下,女性发生骨盘炎的概率是几十倍。因此,认真的态度,固定的伴侣是保证健康的基本原则。
6、坚持使用避孕套
据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率明显低于不使用避孕套的同龄女性,特别是对于性伴侣多、性关系复杂的女性来说,是极其有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方法,也是保护女性免受盆腔炎痛苦的好助手。
7、妇科检查悠然做
尽量避免不必要的妇科检查,避免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查要到正规医院就诊。
8、清淡食物保健
平日饮食应以清淡为主。多吃鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等营养食物。忌食生、冷和刺激性的食物。
9、注意个人卫生
勤洗外阴,勤换内裤,不穿紧身裤,不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥皂洗外阴。
10、注意睡姿
急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位,以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应结合工作和休息,避免过度劳累加重病情。
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