外阴白斑如何预防工作!
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1、健康的生活习惯
日常生活中,要有充足的睡眠、规律的饮食、多吃水果和蔬菜、适当的锻炼身体来缓解压力和紧张,注意劳逸结合,避免过度劳累、精神上的紧张和刺激,多吃含有微生物的食物,纠正贫血、胃酸下降、一切异常的饮食习惯。禁止吃辛辣刺激性的食物和烟酒。
2、良好的卫生习惯
平时要注意个人卫生,保持阴部干燥清洁。清洗外阴时不要使用高锰酸钾液和肥皂。水温不要太高。不要在公共浴池洗澡。不要用刺激性药物涂抹。平时穿宽松的棉内衣,洗内衣,尽量不用卫生巾和垫子,夏天热汗多,不应该穿短袜,不应该穿紧身衣和牛仔裤。
3、注意避孕,治疗月经不调
人流后容易滋生细菌,月经期间经量过多,周期过长,阴道内血液是细菌生长的最佳温床,因此接受调经治疗,注意避孕和节欲,保证性生活健康卫生,预防外阴白斑。
在日常生活中,以预防为中心,做好外阴白斑预防工作,培养保护意识,有效远离疾病的袭击,绝对不能给生活中的小节带来疾病。
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