尴尬的乳头内陷怎么办 六个方法让你恢复自信
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乳头内陷是常见的情况,对女性的影响也很严重。乳头内陷发生后,必须立即矫正。特别是手术矫正也要注意。
乳头内陷矫正
1、吸引疗法:生完孩子后,每天孕妇可以用吸引器吸引乳头几次,利用负压使乳头膨胀。使用乳头矫正器可以治疗乳头平坦、凹陷。
2、乳头牵引练习:女性乳头内陷的发生率为1~2%。两侧乳头内陷程度可不一致,也可一侧发生。是常见的女性疾病。任意一只手托起乳房,用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉,每日做两次,每次做数次。
3、乳头伸展练习:首先将双手拇指平行放在乳头两侧,逐渐从乳头向两侧外平行伸展,拉动乳晕和皮下组织,乳头向外突出。这个动作可以重复几次,最后把两个拇指分别放在乳头的上下侧,在乳头的两侧纵向伸展,每天做两次,每次做5分钟。
4、手法牵引:女性在发育时是乳房发育的重要期间,也是修正乳头内陷的时间。日常需要经常拉乳头,可以使双乳突出的周围皮肤的支撑力增大,发挥定型的效果。每天可以做好几次。时间一长,乳头就会自然向外凸起。如果拉不出来,可以将乳房接近乳头的皮肤向外推,促进积极的治疗效果。
5、手术治疗:乳头矫正的手术方法,根据凹陷程度,选择不留下明显的手术伤痕,复发的可能性小,可以保持哺乳功能的方法。手术在局部麻醉下进行,乳晕做三到四个放射状切口,松弛造成乳头凹陷的因素,重塑乳头。乳头凹陷矫正的方法复杂,最好在专业医生面前积极沟通。
乳头内陷手术治疗
1、支架法乳头内陷矫正术:迄今为止,该方法是保留哺乳功能的唯一手术方法,将凹陷的乳头用钢丝固定在外支架上,经过3~6个月的持续牵引,达到延长乳头、矫正乳头内陷的目的。适用于凹陷程度轻、中、重度患者。这种方法不需要在皮肤上做切口,不会破坏乳腺导管,可以保留哺乳功能,同时不会影响乳头的感觉,复发率低。缺点是治疗时间长,生活可能不方便。
2、切开法乳头内陷矫正术:对于已生育、未来不考虑哺乳的女性或局部炎症反复发作、疤痕严重凹陷畸形的患者,可采用此方法。术中完全切断乳腺导管,充分松开凹陷乳头,设计组织瓣填充乳头根部组织缺陷,加强乳头支撑。
乳头内陷矫正注意事项
1、术前2周内。不能服用含阿斯匹林的药物,此类药物可影响血小板的凝固功能;
2、注意手术禁忌症。有高血压和糖尿病的女性,术前应告知医生自身情况,以便应诊大夫确认手术方案;
3、健康检查。术前应确定身体健康,如患传染性疾病或有其它身体炎症,最好暂缓手术;
4、注意手术时间。月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜手术;
5、术后保护。术后避免上肢动作,必要时可用绷带包扎胸部
6、术后保健。术后4~5天开始进行乳房按摩,各方向按压,早晚各一次,防止膜挛缩
7、术后理疗。术后服用适量维生素e,发现创口红肿或少量渗出物,皮下硬时,可进行理疗
8、术后禁忌。术后一周内应避免性生活,然后一个月内应非常注意乳房。
乳头陷入饮食
1、瘦肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、豆类食品等必须保证摄取足够的蛋白质,同时摄取淀粉类物质。
2、蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质,还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统,使机体的修复功能得以正常运转。
3、新鲜的水果和蔬菜也是有益的。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素c、β胡萝卜素等必要的营养物质对伤口的修复也有很好的作用。
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