经常锻炼会影响男性性生活吗?男性欲望降低的原因有哪些?
本文已影响1.67W人
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随着男性年龄的增长,许多男性的性欲不断下降。如果没有高性欲,在发生性关系时,很难满足妻子对这方面的需求,影响幸福的婚姻生活。那么,男性性欲下降的原因是什么呢?让我们来看看男性性欲下降的原因
1.烟酒
少量饮酒(血液中酒精含量每100毫升20毫克)很多人都高兴,活跃,性欲增强。血液中酒精含量超过每100毫升40毫克时,人行为笨拙,语言不清楚,性欲明显减退。长期酗酒,性腺可能中毒,导致男性睾丸萎缩,性欲丧失。
2.饮食方式
英国心理学家最近指出,过度调查饮食和故意减肥的人,与饮食自由的人相比,精力可能不如后者旺盛,性欲也不强。同时,性欲低,饮食难以节制,吃得太多,结果性欲低,形成恶性循环。
3.外部环境
住宅条件、工作压力、事业成败等,有时会对性欲产生很大影响,回家也会沉浸在压力中,当然会影响性欲。
4.负面情绪
负面情绪是指精神压抑、烦恼等不良情绪,专家认为,各种不良视听感觉会使人产生负面情绪,使人的性兴奋下降,性冷淡。
5.避孕方法
男性进行输精管结扎术后,不影响受术者的功能,个人性欲减退也是心理因素。
6.体育锻炼
美国心理学家对2000名女性进行锻炼和性欲调查,发现86%的女性每周至少参加3次自己喜欢的体育锻炼(游泳、跑步等),其中40%的人认为锻炼有助于唤起性欲,31%的人认为性要求明显增加,25%的人容易达到性高潮。美国哈佛大学专家的研究结论是,女性游泳爱好者到了四十五岁,性欲和二十三岁一样活跃,她们中有90%可以享受高水平的性乐趣,运动员只有60%能达到性高潮。
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