感染艾滋病如何克服心理压力?艾滋病患者还能有性生活吗
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患艾滋病引起恐慌和不安是正常现象,迄今为止没有完全治疗该病的药物,但不能过度抑制自己的心情和自暴自弃。生活中的护理和治疗可以延长生存期。
艾滋病病毒感染怎么办?
1、克服心理压力
冷静对待病情,接受现实,不要灰心,要保持希望,不要自暴自弃。其实感染艾滋病毒后,身体没有症状,可以和普通人一样学习和生活。即使发病后通过科学规范的抗病毒治疗也能和普通人一样。不要过度抑制自己的心情,可以告诉家人和朋友内心的抑制,宣泄感情。另外,保持平静,参加社会,做能做的事。
2、均衡摄取营养
饮食应以高能量和高蛋白为主,多吃豆制品蛋类牛奶肉等。多吃绿叶蔬菜和水果,注意饮食多样性,尽量不要吃辛辣刺激的食物,同时注意饮食卫生,以免感染细菌。尽量不要吃干硬的食物。不那样的话,牙龈和口腔粘膜裂。平时可以多吃大豆西瓜,苦瓜黄瓜大蒜及海带等能够增强免疫功能的食物。
3、戒掉吸烟喝酒的坏习惯
酗酒以及吸烟的话会下降免疫功能对肺脏和呼吸道带来损伤,增加了肝脏的代谢负担,从而加快了病情的发展,容易感染肺炎及肺结核等。必须要改掉吸烟喝酒的坏习惯,均衡的为身体加强营养来改善健康。另外感染了艾滋病病毒是可以性生活的,但是一定要选择正确的方式选择合格健康的避孕套。若是双方都出现了感染必须做好应对措施,以免出现重新感染。和自己做爱的人都应该去医院检查艾滋病毒抗体。
4、合理使用安全套
安全套即使用物理屏障,防止双方体液直接接触,不仅可以提高避孕率,还可以减少艾滋病的传播。此外,病人应定期去医院检查,以便及时掌握病情的发展,并在医生的指导下选择合理的时间进行治疗,否则病情会延迟。至少每年做两次体检。
温暖提示
患者需要定期去医院检查,可以立即观察药物的不良反应和药效。长时间的吃药有可能会产生耐药性,及时在医生的指导下做出调整方案。
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