夫妻经期性能怀孕吗?
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月经是每个月如期拜访你的亲密朋友,或多或少会给女性带来一些麻烦。我们知道这个亲密朋友
月经是每个月如期拜访你的亲密朋友,或多或少会给女性带来一些麻烦。我们对这个亲密的朋友了解多少?你对月经有什么错误的理解?
谣言1:月经不能锻炼。月经是一种正常现象,生理期可以进行散步、柔软的体操和其他运动,有助于缓解不适。
谣言2:月经不能洗头。有些人认为月经洗头会加重痛经,加速衰老,导致脱发,老年也会有后遗症。事实上,洗个热水澡可以缓解痛经和月经焦虑。但需要提醒的是,月经洗头不能用冷水,洗头及时用吹风机吹干而不是自然干燥,更不用说头发不干急于出去,特别是在冬天或强风天气,避免感冒。
谣言三:月经期间不会怀孕。除非你服用避孕药或采取其他避孕措施,否则没有所谓的安全期。
此外,不要相信吃甜食可以治疗痛经、婚后痛经会自然消失等谣言,确保充足的营养摄入,定期锻炼,保持私人部位的健康,有助于减少痛经、月经综合征。
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