胸罩不合适的危害 胸罩不合适的危害
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你知道胸罩不合适的危害吗?从前,作为女性闺房的密友,胸罩成了健康的杀手。那么,胸罩不合适的危害是什么呢?以下小系列将为您解答。
法国和美国,这些倡导自由的国家,也发起了失去胸罩的倡议。胸罩成为女性的宠物主要是为了防止乳房下垂;另一方面是为了健康。武警总医院乳腺科副主任徐洪告诉《生命时报》,不幸的是,越来越多的女性因为胸罩不适而受伤。可以说,胸罩已经成为女性乳腺疾病的重要原因之一。
武警总医院乳腺科副主任徐红认为,十有八九现代女性戴胸罩存在误解:大小不当会使乳房长期受压,血液循环不良;戴胸罩时,习惯于支撑下乳房会破坏其自然状态,影响新陈代谢功能;选择带钢支架的胸罩只会堵塞淋巴回流部位;光线图片美观,不看材料,使乳房多年处于封闭空间,无法呼吸新鲜空气。不要粗心大意。随着时间的推移,这些将成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳腺疾病的导火索,给女性带来难以想象的伤害。因此,武警总医院乳腺科副主任徐红建议,佩戴胸罩应遵循以下原则。
首先,戴胸罩的时间不应该太长,每天不应该超过8小时,更不用说戴胸罩睡觉了。当你无事可做时,你可以做更多的胸部扩张运动或抬起上肢,以促进血液循环。其次,选择棉花。化学纤维胸罩容易引起皮肤过敏,透气性差。当人们移动时,胸罩会继续摩擦乳头,胸罩中的纤维细丝很容易从乳孔进入乳房,很长一段时间,会堵塞乳房和乳头,诱发乳房疾病。第三,选择一个宽松的胸罩,最好比你的乳房大一点。长期佩戴太小太紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。最后,选择更适合自己的胸罩的不同年龄组。青春期不能穿,因为此时不可能出现乳房下垂现象,建议18岁以后佩戴;胸部较大的女性,内衣肩带较宽,否则会使肩部支撑不均匀,增加肩部负担,长期会导致背痛或胸部下垂,因为哺乳期必须有钢胸罩,因为哺乳期后必须有非常重要的关系。
丰胸饮食秘诀
一、吃生花生米
买生花生(一定要生,最好当年新鲜,炒过或者盐烤过的容易长胖),每2小时吃10次-20颗,仔细吃,嚼得很碎,咽得很碎,可以补充油脂和维生素B2。因为对红衣的反应,吃之前可以剥红衣。
二、黑豆花生红枣丰胸汤
材料:黑豆、花生、红枣各半斤,冰糖根据个人喜好,适量水:
1.将黑豆和花生洗净,用盐水包裹一晚,然后用清水清洗盐。
2.将所有材料放入锅中,加水盖住材料煮炖。
冷却后放入冰箱,早晚各吃一碗。
注意事项:
1.一定要喝冰冻的
早晚都要喝。
三、花生红枣黄豆丰胸汤
材料:花生100克,红枣100克,大豆100克
1.花生和大豆连皮干燥后,磨成粉末,红枣切碎,搅拌均匀,加入少许水形成。2.揉成小球,然后压成小圆形(大小可以自己决定3.烤箱预热10分钟,150摄氏度烘烤15分钟。
效果:大豆富含卵磷脂和蛋白质 红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育。花生富含蛋白质和油脂。
四、花生+黑芝麻
原料:花生、黑芝麻调料:炼乳、色拉油:
1.花生仁炒熟,黑芝麻炒香,待用。
2.将花生与适量炼乳混合,撒上黑芝麻。
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