性功能障碍对男性有何危害?预防性功能障碍的方法有哪些
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随随着人们生活压力的变大,近年来性功能障碍疾病逐年呈上升趋势,更多的人受到性功能障碍的困扰,给人们的健康带来了很大的威胁,给患者带来沉重的心里负担和消极情绪。但是很多朋友对常见的性功能障碍危害还不是很了解,对性功能障碍疾病没有引起重视,导致病情的发生。
1、心情压抑
导致患者心情压抑,长期超负荷的心理压力,长期笼罩于性功能障碍的阴影下,会失去往日朗朗笑声,会丧失男性的阳刚之美,会失去男人的尊严。无论你以前多么成功,多么辉煌,一旦你患有性功能障碍疾病,你就会变得苦恼、沮丧,甚至会导致患者精神分裂。
2、身体功能下降
性身体功能严重下降,从性功能障碍的原因来看,糖尿病、高血压、前列腺炎等。如果一个人患有性功能障碍,证明这个人的健康状况受到大损害,如果不能立即就诊,随着时间的推移,会造成不可逆转的危害,发展成永久性功能障碍。
3、导致不孕不育
导致不孕,阳痿患者阴茎不能勃起,不能插入女性阴道,不能将精子送入女性宫颈口,这是达不到怀孕目的。不完全性阳痿和早泄的患者可以勉强将精子送入女性子宫和卵子,但早泄和阳痿会因病影响下一代的健康。
日常生活中如何预防性功能障碍?
1、运动
对于男性来说,一次性行为的氧气消耗量、心跳加快、血压上升的程度与爬2、3层楼梯大致相同。如果你爬上2、3层楼梯,不过气来,当然不能享受性生活。
2、三不
不熬夜、不吸烟、不喝酒、保持生活规律是维持体能和避免动脉硬化的基本原则。所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,增加心肺能力是有效的,如跑步、骑自行车、游泳、打球。据研究,多运动会促进激素分泌。人的勃起神经与下半身的运动神经密切相关。而且要有强烈的射精,一定要有强大的下腹肌,和双腿肌的强缩有助,这就是认真做爱的人,事后双腿会和爬山后一样酸痛的原因。
3、放松
压力是中年男性性的最大致命伤。人在压力下,必须集中应对,紧张,自然体内肾上腺素分泌增加,血管收缩心跳加速,血压上升,应对突发情况。
肾上腺素的增加对男性阴茎有负面影响,血管放松,阴茎充血勃起,但压力大的肾上腺素增加的结果,血管收缩,阴茎自然消沉。
4、减肥、治疗慢性病
由于疾病引起的性功能障碍,还没有根治的方法,所以最重要的预防方法是好好控制疾病。肥胖的人患这些慢性病的概率比别人高,所以最好减肥。
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