尿路感染患者如何自我保护尿路感染注意日常保健
本文已影响2.02W人
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尿路感染多见于育龄女性,注意外阴清洁卫生很重要。尿路感染有一定的诱因,必须仔细检查患者是否有尿路结石、肾脏和输尿管是否畸形等。除药物治疗外,多喝水,每天保持尿量在2000ml以上,发挥尿路清洗作用,治疗尿路感染也很重要。此外,目前淋球菌性尿道炎也很常见。如果有人,应该先用淋病治疗。应用中医中药治疗尿路感染积累了很多临床经验,能够应用清热解毒的板兰根、地丁、败酱草、车前草等,另外还要留意加强营养,增强体质。
尿路感染的日常注意事项
1、充分饮用水,保持每天3000以上的水分。
2、至少每3至4小时排空膀胱一次。
3、注意个人卫生,女性上厕所后,卫生纸要从会阴部向后擦到肛门口,不要往返擦。
4、避免刺激性食物、饮酒和咖啡。
5、多摄取含维生素c的水果,橙、柠檬、梅汁保持尿酸性。
6、洗澡用淋浴的方法。
7、房间前后必须排尿。
8、不要停止尿液,尤其是怀孕的女性。
9、按医师指示服药,不可因症状解除后私自停药。
10、糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大患者等易导致尿路感染疾病,应小心并接受适当的治疗。
尿路感染病人如何自我保护
(1)重视心身调节。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变,心理治疗逐步为大家所重视。老年人尿路感染的原因较为复杂,其中情绪波动,如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人,若能保持心情舒畅,解除紧张情绪,常能使病情减轻,复发减少,直至痊愈。其次,为了增强体质,改善机体的防御功能,减少细菌侵入机体的机会,必须参加适合老年人特征的体育活动。
(2)保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多,是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部,也可用1:10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。男性包皮过长也容易引起尿路感染,每天都要清洗干净。
(3)加强饮食调整。老年人身体多虚弱,抗病能力低下,经常成为尿路感染反复发作、转移不愈的病理基础。因此,在给予药物治疗的同时,必须加强饮食调整。在缓和期间,为了增强体质,提高身体免疫力,应该多吃补肾的食物。发作期间以清淡易消化、营养丰富的食物为主,多喝淡茶和白热水,吃绿豆汤、冬瓜汤、梨等益气解毒利尿的产品,不吃菠菜,菠菜中含有很多草酸,草酸和钙结合可以产生难溶的草酸钙,慢性尿路感染患者容易结石忌酒戒烟,不食辛辣刺激之物,如辣椒、蒜、香料等。
尿路感染的预防方法介绍
1、保持外阴清洁。
(1)女婴在大小便后应及时更换尿布,洗涤会阴和臀部,所用尿布必须干净清洁。l岁以后的孩子,无论男女,都要穿隐藏的裤子,不要坐在当地,以免外阴和尿道感染。
(2)成人每天清洗外阴1次,更换内衣,大便后擦拭肛门,从前到后,避免将肛门污垢带入尿道口。
(3)禁止坐浴果坐在浴缸里洗澡,污水容易浸入尿道,引起感染。女性尿道短而宽,尿道口接近阴道、肛门,应特别注意。
2、注意性生活卫生。泌尿系感染的发病原因常见于性生活卫生习惯不良,男女方面外阴和阴道、尿道的病原菌容易传染给对方,自己也容易感染。因此,性生活前,应清洗外生殖器。使用避孕工具时,请清洗或消毒避孕工具。性交前后,都应排尿一次。此外,戒除手淫,尤其是用器物手淫,防止尿道感染和损伤。
3、防止尿液充满。
(1)有尿意时,请立即排尿,不要停止尿液,每天晚上睡觉前排出手臂。
(2)怀孕5个月以上的女性睡觉时,最好左侧、右侧卧位,以免子宫压迫输尿管,尿流不畅。
(3)积极治疗泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等尿路堵塞。
4、清除入侵病原菌。
(1)积极治疗扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等感染性疾病,应充分用药,彻底清洁,防止病原菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系,杀死侵入泌尿道的病原菌。
(2)多喝热水,增加尿量,不断清洗尿道,尽快排出细菌和毒素,保持尿道清洁。
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