最省力的性姿势是什么?男人强肾壮阳的食物有哪些?
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最省力的性姿势是什么?做爱也是一项运动。如果你足够热情,你的体力就不会比剧烈运动少。那么最省力的性姿势是什么呢?
有规律的性生活可以增加夫妻关系,性生活实际上是一项体力劳动,不仅测试了双方的合作,而且测试了双方的体力。男人是性行为中常见的姿势,但男人更累。
一、同房最省力的姿势
1、女上位
不要让男人太累,最常用的是女人的姿势。男人只需要仰卧,性交的主动权掌握在女人手中,女人在完成性交姿势时,也需要消耗大量的体力。
最费力的是采取半蹲姿势,这是对女性大腿肌肉力量的比较测试,为了节省精力,你可以把腿穿过男性腰部两侧,膝盖床,让腰坐直上下运动,累了换其他方式,交替。
2、前坐姿
男人和女人面对面,女人的大腿张开,坐在男人上面,互相拥抱。性交活动是由女人做的,男人只需要保持同样的姿势。在这种情况下,男人把手放在后面,完全由女人锻炼,当阴茎插入阴道时,女人也把手放在男人后面,刺激对方的方法是改善臀部。
男人把手放在后面,此时女人也把手放在男人后面,双脚向前伸展或向后弯曲动作,使性器械结合,容易刺激和增强,所以你可以得到更大的乐趣。在这种姿势下,由于阴茎与阴道的中心线相交,女性稍微向后移动,就像旗杆倒下一样,可以给男性一种压力刺激,使疲劳消失,获得强烈的乐趣。
男人坐着,双手放在后面,女人坐在男人的最后一个姿势上。这种性交姿势女性的阴道口向后,更有利于阴茎的插入,女性的运动更自由,做起来更省力。这个姿势的动作类似于前坐姿。女性可以用手靠在床上支撑身体,给身体反应力,就像坐摇马一样,既省力又快乐。
3、侧卧姿势
侧卧姿势和女性一样,是男性最喜欢的性交姿势。双方不需要互相施加体重,男人可以从前面或后面插入,男人和女人可以互相反应,让对方节省一些精力。
因为不需要承受对方的体重,所以适合疲劳时使用,这是一个适当的姿势,只要接触可以享受乐趣,可以长期保持姿势可以享受乐趣,无论男女,都可以使用这种方法。
男人强身肾壮阳的食物有哪些?
1.蚕蛹。营养丰富,能补肝肾,益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人肝肾不足、精气不足、阳痿遗精等症状均可食用。
2.虾。虾味道鲜美,具有很高的补益和药用作用。中医认为,它味甘咸,性温,具有壮阳益肾、补精、通乳的功效。任何长期患病、体质虚弱、气短乏力、不想吃东西的人都可以用它作滋补食品。
3.淡菜。淡菜又称珠菜和壳菜。富含蛋白质、碘、碘B维生素、锌、铁、钙、磷等。味咸性温,具有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、解渴等疾病。男性经常吃东西可以强身健体,增强性功能。
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